碳酸饮料一直是孩子们的最爱，可乐更是长居榜首，但是孩子们长期喝碳酸饮料不仅会伤害到牙齿，还会影响孩子的身体骨骼发育以及肠胃消化等，总之，喝碳酸饮料的危害很多，一起来了解下碳酸饮料的危害吧。

在《医学界内分泌频道》微信公众号上中，有一篇《一起可乐引发的“血案”！》里面提到，一个12岁的男孩因为疲劳、四肢肌肉无力1个月，由家人用轮椅推入诊室，无头晕、头痛、腹泻等其他表现，此前身体也很健康。追问病史之后才发现这位小患者每天喝2L可乐，连续喝了两年，在来门诊之前还喝了2.5L可乐，在排除其他常见原因所致的低血钾后，诊断为大量饮可乐引发的低钾血症，叮嘱小患者停饮可乐，并给予口服补钾，1个月后停止服用，门诊随访半年之后，患者再也没有出现上述症状。

由于这位小患者出现疲劳、双下肢肌肉无力等低钾症状起病，并叮嘱其停止饮用可乐后血钾逐渐恢复正常，在排除其他疾病引起的低钾血症，考虑是由于长期大量饮用可乐。

一位53的大伯是一个可乐控，20年来，每天要喝两三瓶可乐，天气热的时候更是把可乐当水喝。因为长期喝碳酸饮料，王大伯的骨骼和韧带慢慢松弛，髓核往外跑，出现了颈椎病。加上前两天他喝可乐时一个仰头动作，造成了颈椎拉伤，突出的髓核压迫了脊髓，造成了髓内血肿，才导致瘫痪。

碳酸饮料危害那么大，孩子喝太多的碳酸饮料对身体有什么影响呢？

1、会影响骨骼的发育

青少年时期是骨骼发育的黄金时间段，若是大量喝碳酸饮料的话会影响钙的吸收，导致体内钙和磷比例失调，当身体缺乏钙元素势必会影响生长和发育，导致骨骼发育缓慢，引起骨质疏松。对于经常喝碳酸饮料的孩子来说发生骨折的风险会高达三倍以上。

2、腐蚀牙齿

碳酸饮料里面会含有大量的酸性物质，比如碳酸水和柠檬水，对牙齿带来一定的腐蚀功效，另外里面的含糖量也是非常高的，在儿童时期牙齿是生长和发育的阶段，大量喝碳酸饮料的话会软化牙釉质，引起牙齿脱钙，最终导致蛀牙。

3、引起身体的肥胖

碳酸饮料不仅热量高，里面含有大量的糖分，如果儿童长时间饮用的话会引起身体肥胖，当儿童身体过于肥胖时，就会影响到正常的生长和发育，同时也会影响智力的开发。

除此之外，长期喝碳酸饮料的孩子严重的话会诱发脂肪肝、高血脂、糖尿病、高血压以及呼吸道疾病等。总之碳酸饮料对孩子的身体百害而无一益，所以家长们要做好表率，让孩子减少碳酸饮料的饮用，多喝白开水。

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