培养自己的钝感力，不要神经太敏感，别人交耳谈话，就以为是在说自己，其实是在讨论剧情。别人跟自己讲话，眼睛要注视着对方，这是尊重对方的表现，也会提升别人对自己的好感。

不要翘二郎腿，这个动作并不优雅，也不能防走光，但会导致脊椎侧弯、血液流通受阻，百害无一利。感觉不舒服的地方，圈子，不要勉强自己融进入，呆的时间越久被透支得越多。

养成定期扔旧物的习惯。很多零碎物件会占用我们大量空间，分散我们的注意力。一个只有电脑的桌面，和一个堆满纸条、杯子、零食的桌面，工作效率是天壤之别。

养成了每日持续复盘的好习惯。进步不是喊口号，核心是对所学知识的最大程度吸收，而复盘是你最佳的思维辅助工具。学会拒绝不想做的事。不熟的人不想随份子钱，直接拒绝参加就好，有时候冷酷一点，总比心里一直不上不下要好

发微信首选文字，既能准确表达意思，又能让对方最短时间内看懂。别为了自己舒服，发一长串语音，夹杂着半生不熟的普通话，谁受得了啊?