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说到孩子刷牙问题，作为家长的你，是不是很头疼？

前几天姐妹聚餐，其中有个小姐妹，她有一个8岁的儿子，最不喜欢的就是刷牙。且不说每次刷牙得刷足三分钟，哪怕是拿个牙刷在嘴里捣鼓一下，她儿子都不是很乐意。

蛀牙、看牙医、拔牙等等，各种威逼利诱都不行。孩子就一个借口：妈妈，你看我这牙齿，不是挺干净的吗？

即使现在她儿子牙齿有些发黄，她儿子依旧嘴硬说自己牙齿很干净。

其实，不爱刷牙、敷衍着刷牙的孩子，真的很多。就包括开心果妈妈小时候，刷牙也都是应付了事。当时根本不知道，牙齿这么平滑，为啥要刷牙，多累啊，还要早晚刷。直到长大后牙疼，才后悔小时候的不知事。

牙齿放大后的"真相图"，建议家长拿给不爱刷牙的孩子看

我们用肉眼看，牙齿似乎还挺白，即使有一点黄，似乎也没什么大问题。但是，如果在显微镜下看呢？开心果妈妈为家长们准备了一些放大的高清图，让家长、孩子，都看清我们牙齿的"真相"。

上图中，那个粉粉的，毛茸茸的东西，其实就是我们的牙菌斑。

这一粒粒的，就如粘连在一起的黄豆一样，可是，它可没有黄豆美味，这是隐藏在我们牙龈附近的黄色细菌，非常多，且密集。

所以，那些"黄牙齿"还觉得自己牙齿挺干净的么？

这个看上去像个被腐蚀的小石头，其实，这是一颗被腐蚀的牙齿，只剩下牙冠，而它的牙根，已经全部被牙菌斑给"吃"干净了。

如果再不干涉，那么这颗牙齿，会连牙冠都不剩了。

拔过牙吗？这就是牙齿连根拔起后的模样。牙冠部分看似还行，但是牙根部分，早已经被牙菌斑给侵蚀得坑坑洼洼了。如果这颗牙不拔掉，那么就会像上面那张图一样，只剩下牙冠。

保护孩子牙齿健康，除了勤刷牙，还有四点要做到

1、勤换牙刷

记得小时候用的牙刷，一定得是等到牙刷刷到炸毛了，不能继续刷了，才会换一只新牙刷。现在才知道，当时以为的节俭，原来是蛀牙的原因之一。

上图看着，是不是略为恶心？这就是我们牙刷的放大图。

黄色的是牙刷毛，毛上粘附的黏糊糊的丝儿，就是从牙齿上刷落下来的牙菌斑。即使牙刷使劲清洗，也很难将牙菌斑洗得彻底、干净。牙刷长期不换，那么上面粘附的牙菌斑也会越来越多。

也就是说，长期不还牙刷，就是牙菌斑和牙菌斑对刷，越刷越脏。

一般来说，除了牙刷刷到不太好刷了，需要换，还有一个并列条件，那就是牙刷尽量三个月更换一次。

2、7岁之前，家长帮助刷牙

很多家长都在培养孩子的独立性，包括刷牙。

很多小朋友，从3岁左右，就开始独立刷牙了。但家长不知道的是，这时候的孩子刷牙，刷得并不干净。因为他们的手部精细动作、力量，还无法支撑孩子刷干净牙齿。孩子需要到7岁左右，才能自己刷干净牙齿。

因此，在孩子7岁前，家长一定要帮助孩子刷牙。

开心果每次都是先自己刷一遍，然后开心果妈妈再帮助刷一遍。这样，既锻炼了孩子的独立性，又刷干净了牙齿，家长们可以试一试。

3、早晚刷牙，餐后漱口

无论是孩子，还是我们大人，绝大多数都是早晚刷牙。但这其实只能起到一定的防护作用，想要完整地保护牙齿，那还缺少一步，那就是漱口。

孩子在每餐、零食后，都该漱漱口，这样能够清理口腔中的食物残渣。食物残渣清理了，那么残留在口腔中的细菌会更少。

4、牙齿保健，不能少

作为家长的你，都是什么时候带孩子去看牙医的呢？龋齿后吗？

其实，宝宝在出了第一颗牙之后，就可以去看牙医检查了。最迟，家长也要在孩子周岁的时候，去检查。

此后，基本半年、一年，就要去做个牙齿保健。根据医生的建议，给牙齿抛光、涂氟、做窝沟封闭等等。

开心果妈妈寄语

刷牙，其实是一个习惯的养成。家长想要培养孩子这样的习惯，那么就要早些加以干涉。看绘本、讲牙齿的健康故事、给孩子看文中的高清图等等，都是方法。