原标题:它被赞“癌症天敌”现在卖1元一斤,满大街都是,可惜80%不知道它的功效!
现在好像正是芋头的季节,每天下班时候都会看到路边很多大车拉着满满一车芋头在吆喝,1元一斤,比起现在的物价真的是很便宜的食材了。别看芋头这么便宜,你知道它的功效吗?下面51养生网小编给大家说说。
中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。
芋头丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,有辅助治疗的作用;
芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。芋头口感细软,黏嫩爽口,营养丰富,既能做菜肴又能做各种各样的零食,酥脆又可口