很多父母反映，家里的娃最近不知道怎么了，一遇到不顺心的事就喜欢扔东西发泄，屡次跟他讲过不能够这样，可还是矫正不了他这个坏毛病。

一发脾气就要扔东西，这个毛病的确不好，应该纠正。不过在提处理办法之前，我们先来理解一下为什么孩子会有这种行为。

“我生气，我要发泄”

当我们处在心情之中，比方愤恨、生气、烦恼时，常会心跳加速，以至面红耳赤，很想破口大骂，或者想把惹怒我们的人痛扁一顿。但明智会通知我们，那样做不对，只会让问题更激化。所以，即使心情很糟，我们也常常能控制住本人，以免一时激动、行为不当而带来的后果。

但孩子有情绪时，常常不能做到像大人那样。由于大脑尚未发育完善，对情绪管理较为匮乏的宝宝来说，感到“愤恨”时，他们的第一感应常常就是出于本能的“还击”，有些孩子可能是打人，有些可能是扔东西，有些可能是大喊大叫。

心情无好坏，但行为有对错

任何一种心情的产生都有它的价值，帮我们察觉 “自己到底怎么了”，比方当我们愤怒时，常常是由于遭到了冒犯；失落时，常常是由于需求没有得到满足等等。它帮我们感知、理解，所以，我常说，对孩子的心情要“无条件接纳”。

但是，在心情主导下产生的行为是有“对错”的，所以，你有脾气了，并不被代表你做什么都能够被接受——孩子应该知道合适的做法及边界在哪里，这也是在帮助他成为更为遵守社会规则的人。

了解孩子的感受，并予以正确引导

那如何做，才能够在接纳孩子心情的同时，又引导他的行为呢？当我们伤心、生气、难过时，会很希望有人了解我们。孩子也是一样的。

所以，当我们试着同情孩子的感受时，常常就能让孩子的心情缓解大半，比方对孩子说：“你觉得很生气，是由于没经你同意就把玩具收起来了，是吗？”这会让孩子因为“被了解”，而更愿意倾听你或和你倾吐。

接下来，你能够引导他思考商量出“碰到让自己难过的事，怎样做可以好起来”的办法，比方对孩子说：“宝贝，我们怎样做，才能让你的心情好起来呢？”孩子可能会说“要抱抱”，那就给他一个拥抱；假如孩子说“想打人”“扔东西”，那你能够给他一个软枕头或者一团纸，对他说：“宝宝生气了，很难过，能够捶枕头或者揉纸，努力把坏心情扔掉，但不能打人、扔东西。”这是在引导孩子学会用不伤害别人、不损坏东西的方式来疏解心情。

当然，你也能够和孩子布置一个“发泄角”，里面放上软垫，孩子喜欢的玩具、书籍，比如可爱的毛绒公仔，告诉孩子，他心情不好时，就带着玩偶去“发泄角”，直到让心情好起来为止。这是在引导孩子学会，当心情不好时，能够经过“暂时抽离，换个环境”的办法来让本人的心情好起来。

不当行为呈现时，要让孩子知道后果

假如孩子发脾气时，呈现了打人、扔东西等不当行为，在理解他的感受，并引导他学习正确的办法疏解心情后，还是要让孩子为刚刚的不当行为担任的，这也是为了让他知道，做错了是要承当结果。比方打人了，牵着他的手，让他向对方抱歉；扔东西了，引导他把东西捡回来放好。这也是在加强孩子的责任感，让他学会为自己的行为负责。

学习在负面心情中管理好行为，对孩子来说是一门成长中的必修课。但是，在成长的过程中，我们可能会遇到在引导之后，孩子仍然用最“原始”的办法来应对。没关系，这很正常，由于任何新技能或者说好习惯的养成，都不是一蹴而就的，而是一个重复练习的过程。

而孩子也只要在这样一次次恰当引导后的重复练习中，才可以渐渐学会管理心情的办法，从而真正成为心情的主人。