文 / 窈窕妈妈

最近，马伊琍发了一条“奇怪”的微博，被网友们怀疑盗号了。

她转发了一篇关于“阴道哑铃”的文章，还说自己看哭了……

什么是阴道哑铃？

一种粉红色纺锤小球，末端拖着十来公分的小尾巴，像只小蝌蚪。

用来做什么？

塞入阴道，用力吸住、松开，吸住、松开……

这么刺激的吗？情趣用品？？？

实际上，阴道哑铃学名“盆底肌肉康复器”，属于医疗器械。

那篇文章的作者是一位妈妈，生完孩子后，她盆底肌受损，漏尿，要使用阴道哑铃修复。

马伊琍只是在呼吁女人们爱护自己的身体。

01

生孩子会给女人的身体带来怎样的伤害？

我想起了前两天在抖音上看到的一个二胎妈妈的产后照。

这位妈妈非常自律，一直在健身。

而她的身材也恢复得很好，小巧苗条，满满的少女感，完全看不出生过孩子。

@汤欢欢

但是，当她把衣服系起来，露出肚子，就有点“恐怖”了。

@汤欢欢

肚皮松松的，布满了妊娠纹，像树皮，看得人触目惊心。

网友们都说，看完不敢生孩子了。

也有同病相连的妈妈在下面留言：

“我也是这样。

再也不敢穿高腰的衣服，不敢穿低腰的裤子，不敢露一点点肚子。

心里真的好难过好伤心。”

而这还不是最严重的。

“狡猾”的妊娠纹，不仅会长在肚子上，侧腰、屁股、大腿根甚至胸上都会长！

穿着衣服27岁，脱了衣服40岁……实在太扎心了。

然而，在生孩子给女人的身体带来的各种伤害中，这还只是冰山一角。

闺蜜生完孩子5个月，觉得是时候减肥了，买了根跳绳回家练。

刚跳几下她就停了，一脸懵——她漏尿了。

闺蜜告诉妈妈，没想她妈说：“我也有点漏尿，从生你那个时候开始的。”

闺蜜今年32岁，她妈漏尿32年……

其实，漏尿在生育后的女性中很常见，而且生得越多，漏得越厉害。

还有网友说，她不会尿了，每次都要在马桶上坐个一分钟左右才能尿出来。

生过孩子后，不知道尿尿该怎么用力了。

从产房出来，所有人都因为新生命的到来欢天喜地。

但是对妈妈们来说，一场伴随着疼痛的尴尬之旅开始了。

02

新京报书评周刊曾做过一个征集，询问生过孩子的女性身体受到过哪些伤害。

答案包括侧切、乳腺炎、抑郁、痔疮、漏尿、撕裂、脱发、堵奶、腰疼、腹直肌分离……

▲生育伤害问答题词频分析 @新京报书评周刊

然而，这还不是全部。

还有便秘、排恶露、耻骨分离、伤口增生、性爱时不适……

甚至有人子宫脱垂，上着厕所，子宫掉了出来！

@囡囡：

因为难产，有一系列后遗症。

盆底肌坠得下半身疼痛，无法站立超过5分钟。

侧切伤口增生，遇水更疼，但又必须时刻冲洗保持清洁。

生产大出血导致产后贫血，整个人超级虚弱。

还有怀孕时留下的腕管综合征，手腕没法用力，连瓶盖都拧不开。

产后复查，抑郁症。

@玲玲子啊：

“我二姨生孩子后子宫下垂、尿失禁。

多年无法拥有正常性生活，离婚了。”

@兔一oO：

我是顺产撕裂伤，盆底肌比较脆，生的时候崩断了一根血管，瞬间感觉一股暖流源源不断地往下流淌。

医生跪在产床上止血，但是半天找不到崩断的那根血管，因为缩进肉里去了。

最后缝合也是因为盆底肌太脆，针扎进去肉就裂开，缝好了这边又去缝针口……

@嗜睡的酒：

耻骨分离到走不了路，腹直肌分离肚子松了。

喂奶胸下垂，抱孩子哄睡腰肌劳损，至少两年没睡过一个整觉。

生孩子之前真不知道代价这么大～

@知雨_lin：

第一次喂奶，疼得超过生娃。

因为尿不出来，得插导尿管，现在来月经都有下坠的感觉。

因为膨出，盆底肌治疗是个噩梦。

骨盆前倾、尾椎骨错位，从肛门复位。

我上辈子是作了什么孽？

@奇奇子：

伤口增生，生完快一年了还是很痒。

伤口看起来像一条蜈蚣，黑黑的，粗粗的。

而且我是竖剖的，这辈子都不能穿比基尼了。

@vivian：

我练倒立阴道会发出很响的“放屁”声，一直没在意。

后来听一个学医的朋友说起，才知道是产后受损了……

03

生孩子，女人要承受各种身体不适甚至伤害，却没人告诉我们。

因为生育中的那些屎尿屁，实在难以启齿。

我生了孩子才知道，所谓排恶露，就是下身持续流血。

短的流个一两星期，时间长的，甚至会持续一个月。

有个朋友生孩子时有撕裂感，按理说是阴道疼，结果肛门比阴道还疼。

咬着牙忍了好久才扭扭捏捏问月嫂，原来是生娃用力太猛，挤出了一个大痔疮。

不是什么大事，但是我多希望在生孩子前就知道这些。

写这篇文章也不是为了吓唬大家，而是希望女孩子们知道生孩子可能面临的风险，以便更好地应对。

图源：视觉中国

真正可怕的，不是生孩子本身，而是我们的无知，以及因为无知而造成的后果。

那个写《我买了一盒阴道哑铃》的妈妈，在生完二孩几个月后，突然漏尿了。

去医院检查，阴道壁膨出——因盆底肌受损，阴道壁往外膨出，露出体外。

这个时候她才知道， 产后6个月是盆底肌修复的“黄金治疗期”，而她马上要“到期”了。

护士告诉她，漏尿和阴道壁膨出只是初期症状，如果不治疗，随着年龄增大，很有可能脏器脱垂。

图片来自网络

“通常70%的损伤都是生第一个孩子造成的，”护士跟她说，“很多人生完第一个没有感觉，但其实损伤已经发生了。”

这位妈妈是幸运的，因为她还来得及治疗。

有多少女人，因为不好意思，默默忍受着“那个地方”的不适。

一年、两年、十年甚至几十年，到最后不得不切除子宫，甚至患癌……

其实，很多症状都是可以治疗的。

比如漏尿，闺蜜妈妈原本不用忍受32年。

每一个妈妈都不容易，更应该好好爱自己。

而尽可能地让自己少受伤害，是爱自己的第一步。

04

几年前我怀着孕，无意中在网上看到一张妊娠纹的照片，被吓到快要抑郁。

我不希望看这篇文章的你，跟当时的我一样恐慌。

事实上，每个人体质不一样，情况不一样，不是每个问题每个人都会遇到。

生完孩子后，一条妊娠纹没长的妈妈也大有人在。

不可否认，生孩子是一件充满了风险又极其痛苦的事，身体损害在所难免，但我们不必过于害怕。

只要好好调养，大部分的伤害，侧切和撕裂、痔疮、堵奶、性交疼痛……

短则几天十来天，多则几个月，都会恢复。

生活中，多的是一点“后遗症”都没留下，甚至越来越漂亮的妈妈。

前提是我们要正视自己的身体。

知道生孩子到底是怎么回事，做最充足的准备，才能有最好的运气。

就像马伊琍说的，放下那些古老的道德审判和羞耻感，坦然地了解、谈论和保护我们的身体。

就像那位妈妈写的那样：

“我希望我有结实饱满的臀肌，有紧实漂亮的腹肌。

我也希望我有收放自如的盆底肌。

我希望我是健康的，强壮的。

白天在阳光下自由奔跑，夜晚享受着性的愉悦。

我希望我对自己的欲望坦诚直接，对自己的权益理直气壮。

我希望每一个女性都能如此。”

希望我们可以大方地告诉我们的孩子：

生宝宝的时候，女人的“那个地方”会受到怎样的伤害，应该怎样保护好它。

别让她们像我们的妈妈或者奶奶那样，一辈子忍受痛苦，守着一个“羞耻”的秘密。

希望每个生完孩子的女人，不仅是幸福的妈妈，也是健康的自己。