原标题：【医生提醒】预防小儿哮喘反复发作

及时治疗

莫馥宁

小儿哮喘是儿童常见的慢性呼吸道炎症性疾病，主要表现为反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷等，经常在晚上和凌晨发作或加剧，还会伴随着可逆性呼气气流受限制。小儿哮喘的发病机制比较复杂，主要和免疫、遗传、环境、精神、神经、内分泌等因素有关。日常生活中对小儿哮喘的护理和预防非常重要，能够有效缓解患儿的哮喘症状，减少对其生活的影响。

合理养护

哮喘是慢性气道炎症性疾病，治疗时间比较长。有些患儿在经过一段时间治疗后，不再出现哮喘急性发作，家长就认为哮喘已经痊愈了而自行停药，殊不知这样会导致哮喘再次发作，所以一定要遵从医嘱坚持服药，还需要定期复查。

如果哮喘患儿是过敏性体质，在还没有明确过敏原的情况下，要尽量避免过敏因素的刺激。在处于稳定期没有急性发作的时候，可以接种疫苗。

平时要多给予患儿营养丰富、高维生素的食物，以清淡、易消化为主；多吃蔬菜、水果，多喝水。尽量少吃鱼虾等容易引发哮喘发作的食物。

当患儿哮喘发作并且感到呼吸困难时，需要及时吸氧，并调整舒适的坐位或半坐位，鼓励患儿缓缓地进行深呼吸。

家长要加强对患儿的观察，如果患儿出现胸闷、呼吸不畅、喉部发痒、打喷嚏、咳嗽等，就是哮喘发作的征兆，应及时送到医院诊治。

预防复发

1.尽量避免服用能诱发哮喘的药物。

2.加强体育锻炼，如适当参加游泳、慢跑等运动。

3.日常饮食尽量选用温和的食物，少吃凉性的食物。

4.家长要多对患儿进行心理安慰和精神鼓励，积极消除其紧张、焦虑的情绪。

5.让患儿每天有一定的户外活动时间。在无风的天气里，鼓励患儿多到户外呼吸新鲜空气，接受阳光照射，增强对大自然的适应能力，减少过敏反应。如果患儿正处于哮喘发作期，则应注意多居家休息。

6.预防吸入性过敏原。保持家中清洁卫生，使用湿布擦灰拖地，定期开窗通风。对尘螨过敏的儿童，需要对其使用物品定期进行防螨处理，床上用品每周进行清洗。

7.在过敏反应多发的季节，尽量少去人多密集的地方，同时也要避免感冒的发生。

（甘肃日报）