今天给大家带来的是

五彩黑鱼丝

用料：鱼、胡萝卜、莴笋、红椒、黄椒、青椒

制作流程：

1、切五彩丝（鱼、胡萝卜、莴笋、红椒、

黄椒、青椒）

2、食材过油炸

3、油爆生姜，放入食材，加调料，出锅

功效：有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。产妇食用可催乳补血。

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