痘印、痘坑和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。

虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经康复了，

但脸上留下了一些大小不等，颜色深浅不一的痕迹，

严重的甚至会有凹凸不平的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹坑，

在竞争激烈的当今，痘坑严重影响青少年的自信。唉，这该怎么办呀？

今天，我们就和壹知肤护肤研究中心贺老师来聊聊，如何与痘印痘疤 Say Goodbye。

首先分清我们脸上的到底是痘印还是痘疤。

痘疤——皮肤不平整，凹陷或高于周围皮肤。

痘疤拥有两种形态，凹陷型的萎缩疤痕，以及凸出的增生型疤痕。

当痘痘感染发炎或遭受不当的外力挤压，就会造成皮肤组织的局部坏死液化，

皮下组织消失，就需要有新的组织来填补缺损，

但在愈合的过程中因为各种原因，导致胶原合成与降解代谢失衡就会形成痘疤。

虽然痘坑产生的原因有很多种，但最主要的是因为：手欠！！

很多人因为痘痘难看想急着消除，结果使用“针挑”“手挤”等方法，

造成了痘痘所在位置的明显凹陷，从而形成很难恢复的「痘坑」。

和大家分享如何去痘疤之前，贺老师建议大家，真的真的不要再“手欠”了！

痘疤的治疗：

贺老师提到无论是其中哪一种，治疗起来都比较困难，

所以，最好的方法是预防痘疤的发生。

痤疮治疗越早越好，在新的痘疤还没有出现时就积极预防痘疤的形成。

使用专业的祛痘产品

痘坑形成早期，且面积小，程度轻时，

可以涂抹含细胞生长因子的药膏或护肤品，可促进皮肤细胞再生。

如果痘坑形成时间较长，涂涂抹抹是很难有很理想的效果。

痘印——皮肤平整，仅为色素改变。

相比痘坑来说痘印真的就是个小弟弟，贺老师提到常见的痘印有2种：

症状相对比较轻的红色痘印，黑色素异常沉积引起的黑色痘印

红色痘印

为什么会有红色痘印呢？简单说就是痘痘发炎啦，

为了早点打败细菌把大量的吞噬细胞传输到病灶上，

我们的身体就多修了几条路（毛细血管增生），或是直接扩宽了路（毛细血管扩张），

路变宽变多了，脸上看起来就会有一个个小小的红色印记了。

黑色痘印

黑色痘印说起来就要简单点了，概括起来就是黑色素沉着导致的。

黑色痘印是不是好去除 ，取决于黑色素在皮肤中的深浅。

如果是在表层的话，用一些美白的护肤品，就可以在几个月内很快搞定，

如果是在比较深的真皮层那需要的时间就会更多一些。

痘印的治疗：

避免刺激皮肤

简而言之，就是要管住手，不要去抠它，也不要去挤它，

而且要避免使用刺激性大的护肤品哦。

做好防晒

紫外线能激活酪氨酸酶，减少谷胱甘肽含量，产生自由基，使皮肤黑素生成增加。

贺老师指出如果在皮肤炎症期没有有效的抗炎和正确的防晒，

就会导致红色痘印发展成更难消除的黑褐色痘印。

不好好防晒，变成黑褐色痘印消起来就慢喽，所以啊，好好防晒，痘印才消得快哦。

炎症期抗炎治疗

皮肤尚在炎症期，有新发的粉刺及“痘痘”，贺老师建议可选用超分子水杨酸、果酸等治疗。

这样不仅能达到快速、安全、有效的祛痘效果，长期使用的话还可以改善痘痘肤质哦~

痘印和痘疤这两个赖皮的小东西，它们的淡化直至消退，

都需要一个较长的过程，需要我们足够的耐心和信心。

时间留下的印记，也需要用时间去抚平它。