人生下半场，拼的是健康和精力，如果身体拖垮了，考10张注会证也没有用！

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41岁蚂蚁金服高管离世，留下一声叹息

刚刚过去的劳动节，一个陌生的名字冲上了微博热搜：毛军华。

这个年仅41岁的蚂蚁金服高管，在5月1日因病离世，引来无数业内好友的哀叹。

他的好友纷纷发文哀悼，感叹天妒英才。

毛军华2002年毕业于清华大学，2003年加入中金，曾任中国国际金融有限公司研究部董事总经理；2016年加入蚂蚁金服，担任投资者关系负责人。

在中金的13年，他是明星分析师。

在所有同事与朋友眼中，毛军华的成就都是硬拼出来的。

在中金公司，晚上10点人都要下班了，他反而来公司继续加班。

他的勤奋让同事都感到压力：

“想当年我刚刚加入中金，每次半夜离开公司时你都在，让我觉得连star analyst都这么拼命，我们还有什么理由不努力。”

后来毛军华加盟蚂蚁金服，前网商银行行长黄浩曾经打趣地奚落他：

“您都中金一MD（董事总经理），跑到我们这里当码农？”

他微笑回答：“我前半辈子都看着别人打仗，后半辈子想试试自己打仗的滋味。”

毛军华也确实把工作当成了“打仗”，在蚂蚁金服常常工作到凌晨两点。

即便后来被查出淋巴癌，请了一年的长假，他也闲不住，朋友圈里却依然是金融圈的点评和公司业务的推介，知道他生病的人都寥寥无几。

从清华学霸到中金最佳分析师,再到蚂蚁金服高管，毛军华一直是让人羡慕的人生赢家，漂亮地打下了一场场硬仗。

41岁，是一个人事业上最黄金的年龄，却猝然离世，难免让世人惋惜。

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花季少女连熬3天完成作业

被发现猝死在床

无意间在朋友圈，看到朋友发的一张截图：

和她同专业的一个学生，为了完成老师布置的作业，连续3天熬夜画设计图，最后猝死在床上。

直到下午三点，舍友打算叫他起床，喊了半天没反应，才发现再也叫不醒他了。

一条鲜活的生命，正当青春年华，本该拥有前途光明的未来，却匆匆离开了这个世界。

原来生命是如此脆弱，经不起半点折腾。熬夜的危害，也远比我们想象的要可怕。

当我们失去睡眠时，学习、记忆、情绪和反应时间，都会受到影响。

睡眠不足不仅会增加心脏的负担，还容易导致人易怒、记性变差、提前衰老，还有肥胖的风险。

曾经看过一张对比图：

从17岁到22岁，4年的时间，小鲜肉变成了油腻的大叔，都是因为长熬夜、吃夜宵！！

还有一位网友不到25岁，就已经熬出心梗。不仅脱发严重，牙龈经常出血，大姨妈也失调。

医生嘱咐她如果继续晚睡，恐怕有天就再也醒不过来了！

千万别觉得自己体力好，就肆意挥霍，生命可不会跟你开玩笑！

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最近的一项调查显示：84%的90后存在睡眠困扰，1/3凌晨1点才入睡！

现代人生活压力大，白天被学业、工作和社交束缚，到了晚上，终于有了自己的时间，所以选择报复性熬夜。

一边心安理得地熬夜，一边看猝死的案例瑟瑟发抖。甚至标榜：熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。

但事实真的如此吗？

要知道，你熬的不是夜，而是你的命！

每一次的任性和放肆，其实都是在提早透支健康。只有身体最清楚，你到底有多力不从心。

之前微博上有位网友，分享了自己因为常年熬夜，突发脑出血住院的经历。

被送到医院后，CT扫描显示：「他的脑内多处出血，脑动脉瘤破裂。医生直接下了病危通知书，治疗期间不仅要卧床，还要禁食。」

每6小时打一组药，每天打20多瓶。止血、吸收水肿、冲脑，接着是打流质针管，打到血管爆肿。

脑溢血导致颅内高压，吃什么都吐，还会不定期头疼，感觉整个脑袋要炸开的那种头疼。

在医院呆了整整9天后，他才终于真正意义上清醒了。

看起来平时挺健康的一个人，怎么突然就这么脆弱不堪？

原来他长期熬夜到1点多才睡，周末睡到12点多才起，只吃两顿饭。

不规律的作息，加上长期不运动，身体免疫力才会直线下降。

身边太多触目惊心的案例，都在告诉我们：

这个世界，真的会狠狠惩罚不爱惜自己身体的人。

@风在右手：

我熬了三年，去年凌晨2点没睡过，大部分时间都是睁着眼睛躺床上等天亮。心血管堵塞严重，每天都疲惫不堪，一颗门牙莫名变得特别黄。腰椎间盘突出严重时，在床上躺了三天没出门。现在睡眠质量非常差，起床后疲倦不堪。

@九月麦地Wheat：

我熬了7年，去年得了场突发性耳聋，一只耳朵已经失聪。入职体检时医生说我肝功能异常，某些指标是正常人的5倍。我才发现，人生已经快被我自以为是的年轻糟蹋完了。

@柚子抱菠萝：

真的不能熬夜，脸上爆痘，身体内分泌失调不说，每晚躺在床上，我都觉得自己心脏跳得很快，一吸气就心绞痛，好恐怖。

网上流传过一段经典的话：

三十岁以前，我们是在用身体换钱；三十岁以后，我们用钱换身体。可是我害怕我活不到四十岁。

残忍吗？可这就是事实。

赚再多的钱，把身体搞垮了又有什么用？

茨威格在《断头皇后》里写：她那时候还太年轻，不知道命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价码。

如果你不爱惜自己的身体，以后没有人能代替你痛苦。

想要爱惜自己的身体，同时又不耽误自己的工作，那就要学会更多财会实操技巧了，推荐你这个微信公众号：学会计有方法（cykuaijicom）超多老司机分享的实操干货等着你哦~

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前段时间，一段动画视频刷屏网络，看完才明白：

其实，杀死我们的不是疾病，正是我们自己。

《器官葬礼》

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故事里的主人公，每天熬夜到凌晨，被闹钟叫醒，才无精打采地从床上爬起来。

为了上班不迟到，早餐就随便地煎些鸡蛋、培根和香肠，然后狼吞虎咽吃完。

因为吃得太快，器官还没来得及适应，黄色的残渣到处都是，心脏也开始超负荷运转。

吃饱喝足后，主人公又点燃了香烟，开始享受吞云吐雾的快感。而身体里的肺，却难受地咳嗽了起来。

长时间的暴饮暴食，加作息紊乱，终于逼得所有器官集体罢工。

在医生的抢救下，所有的器官又重新活过来了，但他还是一如既往地作。

最后的结果可想而知：

癌细胞迅速扩散、转移。而他，只能躺在病榻上，看生命一点点地流逝。

不要觉得疾病离你还很遥远，有数据显示：

中国的肠胃病患者有1.2亿，七成人有过劳死危险，每天约有10000人确诊癌症。

你总说，你没空健身，可你不知道在医院排队，要花更长时间。

你常常自嘲连体检的钱都没有，但你不知道，ICU病房可以迅速榨干整个家庭的积蓄。

不要把熬夜当作拼尽全力，不要用晚睡掩饰内心的焦虑，更不要等到了病床前，才开始感叹健康有多重要。

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越来越多的人，把金钱或者地位，排在人生第一位，身体排在最后，甚至愿意牺牲健康，去换取想要的一切。

殊不知，人生下半场，拼的是健康。

钱花光了，还可以再赚；职场失意，还可以东山再起，但如果身体垮了，所有只能是空谈罢了。

还记得那位罹患胃癌晚期的37岁二胎爸爸吗？

在他生病期间，曾写过一篇文章。

他希望大家可以敬畏亲人，敬畏自己的身体，不要为了寻求刺激，或者所谓的功利目标，重蹈他的覆辙。

亦舒说过：一个人不必功成名就，才叫光宗耀祖，身体健康已算孝顺父母。

趁一切还来得及，好好爱惜身体，给自己一个开始改变的机会吧！

保持自律，体验全新的生活，拥抱活力满满的自己：

比如，戒掉睡前刷手机的恶习，坚持护肤泡脚，早睡早起。

比如，不再吃高热量的垃圾食品，认真对待每一餐。

比如，下班后积极运动健身，不再把忙作为偷懒的借口。

身体可以不是第一，但它却是唯一。

少熬夜，爱自己，好好活着。永远不要过度消耗自己的身体。

这世间除了生死，都是小事。

“

写在最后：

小编知道每天都有无数会计人熬夜加班，比如申报高峰期，月初月尾，常常忙到来不及吃饭，但是希望大家从心底里重视起这个问题，尽量让自己养成良好生活习惯。

毕竟，生命只有一次，不可从头再来，无人例外。

今天你还在熬夜吗？

”