人生最不能忍受的事情是什么？是失败吗？不，是饿肚子。肚子饿了干什么都没劲，也打不起精神来。反正对于我这种时时都会饿的人来说，身边备一些扛饿零食是必不可少的，面我们就来一起来看下这些扛饿的零食吧！

压缩饼干的功效想必大家再熟悉不过了，本身压缩饼干就是为了扛饿的作用而存在的，而据说很多部队特殊职业的专用压缩饼干达到的热量更为惊人。压缩饼干从名字上大家也能知道饼干本身是一种不错的保护食品，经过压缩之后其热量更是高的吓人，吃一点点就差不多有饱腹感了。

在众多的面包中，俄式大列巴是一种非常特别的面包，抗饿指数可以说是杠杠的，因为它自身就是俄罗斯的产品，能量十分的高，相对一些西式的面包来说，它口感比较粗糙，特别的有嚼劲，喜欢的人还会在网上大量购买。后来这个面包传到了中国，也就成为了哈尔滨的特产。

肉干中有丰富的蛋白质和一些微量元素，对于吃货来说不仅能够解馋，也能给身体补充一些营养和能量，也是非常适合上班族的抗饿零食。比较常见的肉干有牛肉干、猪肉干、海鱼肉干等，建议选择脂肪含量比较低的海鱼肉干，这样各位女绳吃多了也不容易发胖。可以试试鱿鱼丝哦，鱿鱼丝肌肉紧实，耐饿也耐嚼。

在日本那边最近就有一种用明列子制作出来的糖果是十分的流行，这种糖果外面用到了一层糖浆，完美包裹住了里头一颗颗的明列子，不过等到吃货们将它吃到嘴巴里的时候，自然在你们的胃里头是会感觉到由内而外的饱腹感。这种糖果的名字就是饱腹糖，不知道你们觉得怎么样？

如果大家在出行途中或者上班的时候肚子饿了，但又不想吃泡面等油腻的食物怎么办？强烈推荐美味与健康并存的谷物能量棒，吃起来酥酥脆脆，比嗑瓜子还爽！一口咬下都是谷物的香气，不能再写下去了，再写下去就流口水了！

不知道你们还知道哪些扛饿的零食呢？如果你也对高压忙碌的工作感到苦不堪言，何不囤上这些健康美味的办公室零食，好好善待自己呢？