一般的强迫症基本上都形成在幼年时期，特别是以家庭教育和生活经历有着很大的关系，比如父母管教过分严厉苛刻，要求子女严格遵守规矩或家庭不成文的规矩，不允许孩子自行其事，造成孩子在做什么事情的时候都过分的拘谨，生怕把事情做不好而遭到父母的责罚，慢慢的就形成了经常性紧张焦虑的情绪反应，尤其是父母的生活习惯也对孩子产生很大的影响，比如父母过分的爱干净，同时也按一样的标准去要求孩子，必须按照大人一样去讲究卫生，长此已久很容易使孩子形成“洁癖”，产生强迫性洗手等行为，如果在孩子幼年时期受到较强的挫折和刺激，也可能患有强迫症。

01，强迫症是以强迫状为主的强迫神经症

这种神经症的特点是，有意识的自我强迫和反强迫思维并存，两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦，一般情况下，患者所体验到的观念和思维或冲动系于自我，但是又违反自己的意愿，却无法达到控制的目的，患者也意识到强迫症状的异常性，但无法摆脱，但是没有社会功能方面的严重受损。

02，几种类型强迫症的主要症状

1，强迫怀疑：患者经常对自己的言行的正确性反复产生怀疑，并且知道没有这个必要，但又不能摆脱，比如，怀疑自己家的门窗是否关好，虽然经过反复验证了，但是还是不放心。在怀疑的同时会伴有焦虑不安的情绪。

2，强迫性联想：患者脑子里出现一种观念或想到一句话，便不由自主的联想起另一个观念或一句话，例如，看到火焰时就联想到火灾，可以将人烧死产生巨大的灾难，同时恐怖场景也会在大脑中显现，自己也会伴有紧张焦虑的情绪。

3，强迫性对立思维：当患者听到某些话语或出现某个观念时，会不自觉的联想到与原来内容完全相反的语句或观念，例如，别人说事情好，他就会想到这个事情不好，别人说是，他就会想到一定不是，由于对立观念违背患者的主观意愿，会经常引起并感到烦恼不安。

4，强迫回忆：患者经历过的事情，经常不由自主在意识中反复呈现，出现闪回，无法摆脱，有时候这种回忆可达到表象的程度，可在脑内反复呈现形象性的内容，如，常出现某种行为所体现出的形象会出现以之相反的而又恐怖的形象，由于大脑中反复呈现形象，都是自己不愿意看到的，或者与自己毫无关系，但是又无法摆脱，常常引起患者恐惧和焦虑。

5，强迫性穷思竭虑：在一般情况下，患者对日常生活中的一些事情或自然现象，爱寻根问底并反复思索，明知缺乏现实的意义也根本没有必要，但又不能自我控制，例如，是先有蛋还是先有鸡的问题，他们会无休止的为这类内心的争辩而感到困惑，常常达到欲罢不能的程度，患者会因为这些产生苦恼。

6，强迫思维：以自我强迫思维为主，包括强迫观念回忆或表象强迫性的对立观念，苦思冥想，害怕丧失自控能力，而自我又完全不能控制思维的呈现所要想象的事情，为此经常产生冲突性的观念而发生矛盾，给患者造成痛苦。

03，强迫症的两种心理治疗方法

1，支持性心理治疗

支持性心理治疗，主要采取解释心理治疗的方法，提高患者对强迫思维的认识，并自我分析人格缺陷，在达到一定条件下，引导患者正确对待这种病症，减少精神上的负担和焦虑，同时又要向患者证明强迫症既不会演变其他的心理或精神类病症，也不会失去自我控制，只要积极配合治疗，强迫思维症状是可以得到缓解和改善的，让患者树立战胜疾病的信心来达到治疗效果。

2，特殊心理治疗

特殊心理治疗，是对强迫思维的治疗上效果比较不错的一种方法，采用暴露疗法，认知领悟疗法，松弛训练认知疗法等，均有一定疗效，逐步随着强迫行为的消退，强迫思维也随之逐步减轻，愿意接受治疗，并能坚持治疗和练习者效果较好，单纯的强迫观念效果较差，最好是心理治疗与药物同时治疗，往往可以提高治愈的疗效。

04，自我意志克制法调整强迫思维

这是一种自己来调整控制强迫症状的方法，也叫自我克制法，因为强迫症的主要表现是，把冲突理智化过分压抑和控制自己的行为，因此有必要先纠正强迫性思维，主要是为了减轻和放松精神压力，最有效的方法是让强迫性思维顺势而为，不要对做过的自我进行评价，比如担心今天的工作没有做好，那就没做好就没做好吧，明天再说了。办公桌上的东西没有收拾干净，那就让它不干净吧。我今天文案没有写的特工整，以后写工整就是了等。要以这些事情都和自己无任何关系开始，你可能当时会由此带来焦虑的情绪反应，但由于患者的强迫行为还是比较轻微，能够达到少部分的程度，所以经过一段时间的训练和自己意志的努力强迫症状是会逐步消除的。