原标题：大枣枸杞泡水的功效有哪些？每天用它泡水喝，还能美白淡斑！

大枣跟枸杞是不少女性朋友的最爱，那当这两种中药材一起泡水喝的时候会有什么功效呢？下面赶紧跟着51养生网小编来了解下吧。

大枣枸杞泡水的功效有哪些

大枣味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞则有补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳的作用。

大枣枸杞茶有预防高血压的作用，此外，经常熬夜的朋友常喝大枣枸杞茶也会有好的起色。值得注意的是，大枣和枸杞都属于热性补品，如果身体火气较大，不建议食用，就算加菊花也不会改变成份和作用。

此外，女性朋友在月经期间也不适合服用大枣枸杞茶，因为大枣味甜，多吃的话容易生痰，生湿从而导致水湿积于体内，会加重水肿症状，还会引起经血过多而伤害身体健康。

下面小编特地给大家推荐几款食品，坚持每天吃一点，有意想不到的效果哦。

桂圆红枣枸杞茶

枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养。

祛湿茶山楂决明子

俗话说十胖九湿，湿气重的人想要减肥总减不掉的。如果你觉得自己湿气重的话，可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶，每天一杯，排出湿毒，轻松去除湿气，让你减掉大肚子。

金银花养生茶

金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。

桂圆红枣枸杞茶

常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的办公一族。