糖尿病能喝蜂蜜水吗?喝蜂蜜水血糖会高吗?

糖尿病是一种由胰岛素缺陷所引起的高血糖代谢性障碍，糖尿病人可谓是谈糖色变，对于糖类食品那是避之不及的。蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，那么糖尿病能喝蜂蜜水吗?喝蜂蜜水血糖会高吗?一起跟田野牧蜂了解一下吧。

虽然蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖，但它们都属于单糖，可以不经过肝脏直接被人体吸收。况且糖尿病人在日常生活中是需要摄入糖类物质的，并不是一点糖类不能吃，只是需要将血糖控制在标准的范围内。

汉代张仲量《金匮要略》中就提到蜂蜜对糖尿病有一定的辅助作用，这是因为蜂蜜中有一种类似于胰岛素的物质，对人体糖代谢有一定的调节作用。

但是糖尿病人在选择蜂蜜的时候一定要选择那些果糖含量高的蜂蜜，因为果糖的代谢不依赖胰岛素，可以为糖尿病人提供能量而不影响血糖浓度。另外因为现在蜂蜜市场比较混乱，一定要购买天然的成熟蜜，以免购买了假冒伪劣的蜂蜜危害糖尿病人的健康。因此糖尿病人一定要慎重选择蜜种和食用蜂蜜。

除蜂蜜以外，蜂王浆对糖尿病也有不错的作用。蜂王浆中含有丰富的王浆酸、乙酰胆碱、蛋白质等营养成分，可以通过对人体糖代谢的调节，可以明显的降低血糖，能够使高血糖、高血脂趋于正常，因此蜂王浆是糖尿病人的最佳选择。