35岁以上是牙周炎的高危人群，当牙周炎发作时会让患者出现明显的牙齿疼痛、牙龈出现红肿、刷牙时牙龈流血等，甚至影响了正常的咀嚼能力，其实可以通过中医刮痧的方式来缓解。

牙周炎如何通过刮痧来缓解？

    对合谷穴和三间穴进行刮痧，具有消肿止痛及清热泻火的效果。对大迎穴和内庭穴刮痧能够止痛利齿以及泄热邪。对肾俞穴刮痧能够滋阴降火。对内关穴刮痧能清心降火。使用刮痧板的圆角对大迎穴进行点揉。沿着足太阳膀胱经走行从上往下刮拭腰部脊柱两侧，主要是对肾俞穴刮拭。沿着手阳明大肠经走形从上往下刮拭手背虎口的边缘。这种方法特别适合于牙周炎患者，具有消肿止痛的功效。

牙周炎患者刮痧时要注意哪些事项？

    1、刮痧前：刮痧前需要暴露皮肤，而且刮痧的时候皮肤的毛孔处于开放状态，如果没有做好保暖工作的话，可能会诱发其他疾病，所以要保证刮痧场所的空气流通和清新，做好自己的保暖，防止受到风寒入侵。要选择合适的刮痧体位，防止晕倒。所使用的刮痧工具必须严格的消毒，以免出现交叉感染。过饱过饥以及精神紧张状态下不能刮痧。

    2、刮痧中：刮痧的时候要注意手法的均匀，一直让身体出痧为止。老年人和婴幼儿刮痧的时候一定要注意动作的轻柔。刮痧的时候，若是出现头痛头晕，脸色苍白，恶心呕吐心慌以及血压下降，应该立即停止。让患者平躺休息，注意身体保暖，及时喝糖水或者温开水，如果不能缓解的话应该及时去医院就医。

    3、刮痧后：刮痧后全身的毛孔处于开放状态，需要消耗体内大部分的精液，所以应该及时喝一杯温开水。刮痧后的三个小时内不能洗澡。如果病情复杂危重的患者除了选择刮痧治疗后，也应该在医生的指导下选择药物治疗。

    温馨提示：患者饮食方面要以清淡为主，平时可以配合富含维生素a以及维生素c比较丰富的食物，来促进牙周组织的生长和愈合。期间避免吃辛辣刺激性的食物，要从早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口。严重的牙周炎患者必须要选择正规的医院接受治疗，及时消除局部的致病因素。