谁才是真正懂得爱孩子的那个人？谁处理问题的能力更高明？这种相互比较的冲突模式在你的婚姻里常见吗？我觉得这种关系在一定程度也还好，虽然总在较劲，但是只要两人势均力敌，也是一种相处的方式。

不过，竞争型夫妻也可能走向非常糟糕的结局。在电影《坠落的审判》里，一方的力量越来越强，一方的力量越来越弱，这种相互指责就容易滑向强对弱的压制，弱的一方已经不堪重负了，强的一方仍然自我感觉良好，双方没有办法敞开心扉交流，没有办法相互体谅，最后就容易演变成悲剧，弱者可能越来越没有力量，甚至生病、自杀。

看过这部片的人都知道，这最后一步，往往毁灭的不是一个人，而是整个家庭。如果我们不希望婚姻走到这一步，合理的评估就很重要，如果你最近总是在相互指责中占上风，自鸣得意的同时请一定稍微多想一步：或许我的配偶遇到了什么困难？这种多想一步的做法，可以帮助你放下打压对方的冲动，去关心一下对方。

下面这个小练习也能帮你改善不满的心境，就是做这道题：当年我爱上你的原因和现在不能忍受你的缺点之间存在着什么样的一体两面关系？

比如说，你总为曾经的错误内疚自责，我觉得你太内耗太脆弱，现在我为它找到阳光的一面：正因为你多么渴望完美，所以才会在社交中充满魅力，吸引了当初的我。你可以试试看，你们这种竞争性的关系会不会发生一些变化?