世界分白天和黑夜

只有黑夜而没有白天

或光有白天而没有黑夜

都是不完整的

只有黑夜和白天同在

才是一个完整的天……

相信前几天一句

I can’t breathe

刷屏了朋友圈

而最近在ins上各国伽人

也纷纷用行动表达了

我们与你一起同在的愿望

真爱应该是没有界限

善良和温暖

也不应该有肤色之分

通过这次事件

让我联想起<瑜伽之光>

在瑜伽的世界里

帕坦伽利为瑜伽修行者

提供了一些良方

友善、慈悲、随喜、静观

友善、不仅指友善

而且指对友善的对象应感同身受

慈悲

不仅是表现出同情或怜悯

为他人的苦难留下眼泪

还伴随着奉献的举动

去帮助那些受难者解除痛苦

随喜

是对别人的善行感到喜悦

静观

指对堕入罪恶深渊的人

表示鄙视和轻蔑

或对那些表现出漠不关心或有优越感

它也是自我检验的一个过程

那些无知、泯灭良心的人

是无法感受到

友善、慈悲、随喜、静观

我们与你同在

同呼吸、共命运

Let’s breathe together!