熬夜导致脱发是有科学依据的。专家称长期熬夜会使大脑皮层兴奋，会使头发血氧滋润减少，导致头皮血液循环不畅，不能给毛囊提供营养，长期下去会使毛囊萎缩，出现大量掉发情况。除此之外，长期熬夜还会导致头部皮脂腺分泌增强，使头皮出油严重。头油会直接破坏头皮表层和毛囊组成，长期下去是有很大可能出现脂溢性脱发。

作息时间不规律，长时间熬夜的发友还会出现体内内分泌失调情况，这样情况很容易导致暂时性的脱发，不过时间久了，毛囊会处于长期没有营养供给最终死亡，导致永久性脱发。还有长期熬对肾的伤害也很大，有极大的可能引起肾虚脱发。

专家还称头发有自己一个生长规律，而生长期间主要是晚上，一般晚上10点到第二天凌晨4点是头发的生长期。如果我们长期熬夜，头皮一直处于紧张状态，严重影响头发的生长，导致头发生长时间混乱引起的脱发。

以上总总迹象表明了，熬夜是有潜在脱发的可能，不过每个人的体质不同，所以出不出现脱发情况也是不相同的。在这我还是要建议发友不要去熬夜，最好晚上九点半左右就休息，最晚不要超过11点，每天要保证有8-10个小时睡眠。