一、前言

筋膜枪进入大众消费领域已经有一段时间了，翻看趴趴的评测文章2019年10月份第一次评测这类产品...

随着技术的成熟和产业的发展，筋膜枪正在往越来越轻便小巧的方向发展，这类产品月越来越走进普通人的生活，像云康宝金属迷你筋膜枪一样小巧便携续航久的新一代筋膜枪正在成为人们尤其是健身人群日常生活的好伙伴...

二、叨叨筋膜枪原理

1、什么是筋膜

筋膜是人体中一种比较紧密的结缔组织，它包绕着我们人体全身肌肉、肌群、血管等部位，形状就如同一张蜘蛛网一样。它将我们人体600多块肌肉“网”起来包裹着，不仅保护着每一块肌肉，而且还将邻近的肌肉结缔拼接成一整个完整的肌肉群，使得肌肉在运动的过程中能够多个部位共同协作。

2、筋膜枪的原理

运动会导致筋膜层之间的透明质酸不断增加，这会让筋膜层之间的滑动减少，摩擦力增加，产生粘连，使筋膜出现结节，粘连后，可能会刺激筋膜中的神经末梢，产生疼痛反应。

筋膜枪每分钟产生高频次的震动，通过枪头冲击身体目标部位来帮助肌肉软组织放松恢复，促进血液循环。同时有效消散人体在因运动、工作、生活之中的疲劳而产生的大量肌酸，具有非常好的缓解肌体疲劳的作用；其高频振荡作用可直透深层骨骼肌，令骨骼肌瞬间放松，经络神经血脉瞬息畅通。

为什么趴趴的每一篇体验文章都要唠叨筋膜枪的原理呢，因为筋膜枪的作用主要是帮助肌肉放松恢复、缓解肌肉疲劳...筋膜枪拿来“敲”“骨头”的话，不仅不没有任何益处还会很疼的...

三、三款“网红”筋膜枪对比

尝试过不少的大尺寸筋膜枪之后，趴趴其实对目前在售的小巧便携的迷你筋膜枪还是非常感兴趣的，最近拿到了云康宝金属迷你筋膜枪和另外两款销量可观的网红产品，分别是迈瑞克m1口红筋膜枪和菠萝君booster x迷你筋膜枪，趴趴就给大家做一个对比测评吧...

外包装上，包装盒就是便携收纳盒的booster x迷你筋膜枪比另外两款纸盒包装的产品会让人觉得更“贴心”、更方便携带也能够更好地保护产品和配件。

不过在非长途运输的情况下，云康宝金属迷你筋膜枪附送的抓绒保护套，或许是更方便的携带方式...

名字都叫迷你筋膜枪相比传统的大块头筋膜枪也确实都不大，但是三者的体积却是实实在在的差距不小...

三款产品在体积上迈瑞克口红筋膜枪＜云康宝金属迷你筋膜枪＜booster x迷你筋膜枪，但是重量上反而是booster x迷你筋膜枪最轻...

材质上云康宝金属迷你筋膜枪和迈瑞克口红筋膜枪为金属材质，booster x迷你筋膜枪为非金属。

手感上booster x迷你筋膜枪类肤质的外壳触感很好并没有非常强的廉价感，这也是booster x迷你筋膜枪重量较轻的原因所在...

虽然手感上各有千秋，但是仔细观察会发现booster x迷你筋膜枪上不整齐的接缝以及虽然被胶塞堵住但仍旧明显的螺丝孔，跟一体式金属机身云的康宝金属迷你筋膜枪在做工上还是存在非常大的差异...

三款产品均标配圆球头在内的四种枪头，按摩头的大小跟筋膜枪的体积一致，同样是迈瑞克口红筋膜枪＜云康宝金属迷你筋膜枪＜booster x迷你筋膜枪...

云康宝金属迷你筋膜枪和迈瑞克口红筋膜枪圆球头为硅胶材质，缺点是比较容易沾染细小的毛毛；booster x迷你筋膜枪为发泡材料比较容易产生划痕且不易消除...（比如上图中的指甲掐痕）

扁平头方面booster x筋膜枪为全塑料材质还能看到明显的注塑痕迹，云康宝金属迷你筋膜枪和迈瑞克口红筋膜枪为硅胶包裹塑料，两者相较云康宝硅胶用料更扎实延伸到了扁平头中部...

如上图所示，圆柱头和U形头也同样存在做工和用料booster x迷你筋膜枪最差、迈瑞克口红筋膜枪次之、云康宝金属迷你筋膜枪最好的情况...

三款筋膜枪的开关均位于机身底部，甚至开关的材质都是相同的橡胶按键...三款筋膜枪均采用USB-C的充电口，但是开关和USB接口的排布不尽相同，不过不放在一起的话强迫症也有没有发病的危险了...

云康宝金属迷你筋膜枪和迈瑞克口红筋膜枪可以看到明显的LED指示灯孔，而booster x迷你筋膜枪的指示灯容趴趴卖个关子，等会为大家展示...

操作上来说，迈瑞克口红筋膜枪和booster x迷你筋膜枪需要先长按电源键开机，然后单击电源键选择档位...

云康宝金属迷你筋膜枪为长按开机并启动最低档按摩，单击调整档位...

虽然迈瑞克口红筋膜枪和booster x迷你筋膜枪的操作逻辑更有利于防误触，但是云康宝金属迷你筋膜枪的操作更简单更方便...

booster x迷你筋膜枪和迈瑞克口红筋膜枪只有三档可调，而云康宝金属迷你筋膜枪有三档速度和一档智能变频模式共5档可选...

彩蛋来了，如上动图所示booster x迷你筋膜枪为绿蓝红三色对应三个速度档位，机身底部彩色圆环闪烁还可以照亮机身底部镂空的产品信息，真的是非常的好看...

上图三把筋膜枪均为一档运行状态下的力度体现，力度最大的booster x迷你筋膜枪基本上直接自行“起飞”了，而力度最小迈瑞克口红筋膜枪纹丝不动...

迈瑞克口红筋膜枪主打“女性”主题slogan为“姐姐们的随身悦己好物”，由于机身最小所以按摩头的行程极短，反映到使用体验上就是力度过轻，即使开到最高速仍旧难以体验到真正的“打击感”...

booster x迷你筋膜枪力度过大起步档位速度过快，完全不适合“按摩”需求，而且噪音是三款中最严重的...（机身的震动也最严重，就直接“起飞”了）

另外迈瑞克口红筋膜枪和booster x迷你筋膜枪因为只有“三档”速度可调给人的感觉就是要么“太轻”要么“太重”比较难找到适合的档位。

云康宝金属迷你筋膜枪的四个定速档位分别匹配“唤醒活力”、“按摩理疗”、“筋膜修复”、“深层放松”四种不同的需求，每一档的力度都非常适度...

“智能变频”模式能够感受按压的力度精准匹配转速和力度，不仅对不受力的中老年和孩子更友善，还可以实现更静音更省电的效果...趴趴一直都使用“智能变频”模式，正常按摩出力轻柔，想要深层放松用力下压按摩头就可以实现...

四、总结

实际测试下来，两款网红筋膜枪各有优劣...booster x迷你筋膜枪的拉风灯效是趴趴非常喜欢的，毕竟RGB就是生产力...

而迈瑞克口红筋膜枪也确实是一款按摩力度比较轻柔适合女性的产品，口红色的配色也非常的时尚漂亮...

而云康宝金属迷你筋膜枪在用料和做工上都要强于上面两款竞品，在功能上更是能够适应不同消费者的大部分使用场景...