枣花蜜口感香甜，具有浓郁的枣花香味，是很多消费者喜欢的蜂蜜，那枣花蜜有什么作用与功效呢?

枣花蜜的主要作用有两个，第一个是滋养身体、补血益气。众所周知蜂蜜含有180多种物质，枣花蜜的确也营养丰富，主要以果糖、维生素C、铁、铜为主，多种营养成分可以被人体吸收利用，进而对身体有一定的滋养作用。同时由于富含铁元素，而铁元素又参与血红蛋白的生成，对于造血有所帮助，所以常喝枣花蜜可以补血益气。

第二个是枣花蜜有调节脾胃的作用，有助于改善慢性胃炎和胃溃疡。枣花蜜中丰富的营养物质对脾胃也有滋润作用，可以健脾养胃，增强脾胃功能。与此同时，枣花蜜具有较强的杀菌消炎作用，有利于缓解慢性胃炎。并且其中的多种成分共同作用能加快身体的新陈代谢，并为溃疡处提供部分营养物质，进一步促进胃溃疡的恢复。

因此，枣花蜜很适合女性和脾胃较弱的人群食用。不过蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，不同蜜源植物的蜂蜜作用上稍有差异，像水白蜜富含活性酶，可以增强胃肠道的蠕动，促进了食物在肠胃内的消化，并含有刺槐甙和挥发油，所以有去火、润肠通便的作用。建议大家根据自身情况选择适合的蜜种即可。