宝宝辅食标配------鸡蛋羹

.鸡蛋羹是一道特色的家常小菜,入口嫩滑,受到孩子们的喜爱,做法也十分简单,所以很多家长经常会给孩子们蒸鸡蛋羹吃。

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蒸鸡蛋羹的方法

准备食材:

鸡蛋1个、熟猪油、盐、生抽、香葱、香油、温开水

烹饪方法:

首先准备一个碗,把鸡蛋打入碗中,接着加入一小勺盐,再缓慢倒入温开水(鸡蛋和水的比例是1:1.5),记得边倒水时边搅拌均匀(要朝着顺时针方向搅拌),搅拌均匀后的蛋液用细沙网进行过滤,去掉蛋液中的泡沫。

接着加入一小勺熟猪油,这是蒸鸡蛋羹的关键,多加一点它,蒸出来的鸡蛋羹会更加松软嫩滑,保证孩子更爱吃,然后用汤勺稍微搅拌一下,就用保鲜膜封住碗口,接着再用牙签再保鲜膜上扎几个小孔,这样可以确保蛋液的透气性,蒸出来的鸡蛋羹会更加嫩滑。

锅里注入清水,大火烧开后,把装有蛋液的碗放入锅中,盖上锅盖(稍微留一点缝隙),转中火蒸10分钟左右即可,时间到后关火,焖2分钟取出,取下保鲜膜,根据个人口味洗一把小葱,切成末,撒在鸡蛋羹上面,然后加入生抽,滴两滴香油即可食用。

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