8月,巴黎奥运会激战正酣。比赛中,#中国游泳队身上全是火罐印#等话题冲上网络热搜。不少网友调侃,“神秘的东方力量又出现了”。事实上,这已经是火罐第N次走上奥运赛场,早在2016年的里约奥运会上,美国游泳名将菲尔普斯一身拔罐印就曾吸睛无数,在2021年东京奥运会上,澳大利亚游泳名将凯尔·查默斯的上身,也赫然印着不少火罐印。
左图:美国游泳名将菲尔普斯在2016年的里约奥运会上;右图:中国游泳队员们在2024年法国巴黎奥运会上
为什么游泳运动员热衷拔罐?武汉市第一医院盘龙城院区针灸科副主任医师邹璟告诉九派新闻,相较其他运动员,游泳运动员长期处于水湿的环境中,体内湿气较重,拔火罐可以帮助其排出体内寒湿。同时,拔火罐还能缓解训练带来的肌肉酸胀疼痛,疏通经络、活血化瘀,对比赛的发挥可以起到积极作用。不仅是游泳运动员,所有运动员均可通过拔火罐加快运动损伤复原。
“如果腰上某一个部位或者是膝关节出现了损伤,那么可以就在这些部位进行局部拔罐。”邹璟表示,背部拔罐适用人群更广,是因为背上有很多阳气比较旺盛的经脉,肌肉也更丰厚平整,利于拔罐操作。
拔罐不分季节,一年四季都可以“拔”,但邹璟提醒,一些特殊人群不适合拔罐,比如孕妇、婴幼儿和身体非常虚弱的人,同时某些特殊部位也不适合,包括心脏跳动的心尖区,或是动脉搏动比较大的地方。拔罐没有固定的频率,但若拔罐后皮肤破溃,或是出现不舒服症状,不建议再次拔罐,且拔罐不易太频繁,一周三次左右比较合适。同时,他还建议,拔罐前最好经过专业医务人员的望闻问切,再决定是否需要进行拔罐治疗。
记者 姜然