根据医学数据统计：2018年度，国内的HIV病毒感染者，以及艾滋病患者，有125万，而且预估每年会增加8万个病例。

从1988年第一个中国人感染有HIV病毒开始，到现在30多年的时间，就猛涨到了125万，这个增长率可以说触目惊心。

而现在随着医学水平的发展，HIV病毒是能用药物控制的，正常来说只要坚持用药，不私自停药，就没问题的。而且现在关于HIV的药剂，是免费的，可以到公立的医院拿。

另外要注意的事情，就是HIV感染者都喜欢抱团，但每个人的药剂组合都不一样，所以千万不要吃别人的药，也不要给别人用自己的药。

在感染期间的HIV患者，要定期检查CD4T淋巴细胞，以及HIV病毒载量，一旦CD4的指标值低于500以下，就要警惕了，越低意味着身体免疫力被破坏的更严重，要及时就医。

已经明确的是HIV病毒入侵人体后，主要是会破坏CD4T淋巴细胞，免疫力不断降低，慢慢被变成艾滋病，所以这里有一点需要提到：HIV不等于艾滋病。

而在确诊艾滋病之后，HIV病毒会继续破坏CD4T淋巴细胞，最后会导致免疫力极度低下，很容易感染各种病毒，细菌，造成严重的后果。

因此，不管是HIV感染者，还是确诊艾滋病的人，都需要注重一个问题：尽全力增强自身免疫力。

营养师建议：HIV感染者在增强身体免疫力方面，学一个快速而安全的方法：每天摄入一份微量元素硒，一份维生素E，一份β胡萝卜素。

这三种物质都和免疫细胞代谢有关，可以全面的增强人体的免疫功能，比如强化免疫防御，激活白细胞，吞噬细胞等，可以吞噬消灭细菌病毒，对HIV病毒也同样能产生抗体抵抗，虽不能消灭，但能控制，稳定病情。

这三种物质对HIV感染者而言，有利于延迟变成艾滋病，对于艾滋病而言，可稳定病情，抵抗外界细菌病毒，避免造成感染。

三种营养的摄入方法：

两种方式都可行，但食补麻烦，不能短时间起作用，意义不大，营养师建议组合剂为主，食补为辅的方式。

摄入营养的注意事项：

这三种营养每天都需要分次增补，建议是早晚各一次。这是因为三种营养在摄入人体后，经过肠道吸收进入血液，流到各个免疫器官，免疫细胞中，参与细胞的代谢活动中，这个过程需要12小时左右，在代谢完了后，再有人体组织排泄出去。用完再增补，是较为合适的方法，因为微量元素硒，需微量增补，过多摄入会产生过量反应。