原标题：核桃仁和大枣这样吃，15天后身体有了神奇的变化

中医学认为，低血压属于“眩晕“、“厥证”、“心悸”、“虚劳‘范畴。成年人动脉收缩压≤90mmHg（11．97干帕）、舒张压≤60mmHg（7．98干帕）即为低血压。低血压发作时的临床表现为头痛、头晕、目眩、全身乏力、手足发凉，严重者可出现恶心、呕吐，甚至休克，有些慢性低血压患者无自觉症状。下面随51养生网小编一起来看看吧！

这几个老祖宗传下来的小偏方，对治疗低血压有不错的效果

核桃仁对低血压有好处

核桃仁的小偏方对于低血压患者有很好的效果。选取核桃仁20～25克、陈皮10～15克、甘草5克，一起用水煎服，喝汤，吃核桃仁。每日2次，连服3～5天为1个周期。

低血压患者可以用点红枣小偏方

选取红枣30～50克、当归30克、黄芪6克、升麻15克、草鸡蛋3～5枚，加适量的水煎煮，待鸡蛋熟透后，筷子把鸡蛋壳敲碎，再煮5分钟左右每日早晚各食用1次，吃蛋喝汤即可。

鸡肉药膳与低血压

鸡肉250克、党参30克、黄精30克、当归30克、川芎15克、炙甘草10克，一起放入锅中煎煮，吃肉喝汤，每日1次，可分2次吃完。3～5天为1个周期。

艾灸拔罐法治疗低血压

先在督脉和膀胱经上的穴位用艾条温灸10～15分钟，以局部皮肤红晕为度，在督脉从上至下来回走罐，以局部皮肤呈红紫色痧点为度。然后在背部膀胱经排罐，从大杼至膀胱俞，留罐15～30分钟。每日1次，10次为1个疗程。

背部排罐能有效地改善五脏六腑的功能，平衡机体的阴阳，促进全身的血液循环，对低血压患者有很好的帮助。况且坚持背部艾灸、排罐能很好地预防和治疗许多慢性病和疑难杂症。

温馨捍示

低血压患者，尽量避免食用具有降压作用的食物，如西瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、绿豆、洋葱、海带、葵花子等。可适当选择食用一些温补脾肾类的食物，如羊肉、公鸡肉、狗肉、黄鳝、山药、桂圆、大枣、辣椒、韭菜、生姜等。

积极参加有益于身心的体育锻炼，以增强体质，同时积极治疗可能引起低血压的原发病症。