本期内容：大礼拜与打通人体任督二脉。

大礼拜是佛家礼佛的一种方法，也是一种仪式。

实际上，大礼拜也是打通任督二脉的一个很重要的方法。

大礼拜的好处与作用，百度里有很多很多，也说得很细，尤其是很多的藏传和瑜伽的礼拜方式，都非常好，在这里就不去重复了。

我在这里讲的是百度里没有的，我认为这部分对大家更有帮助。

我们经常说可以用大礼拜去消业，去拜佛，其实大礼拜还可以用来打通任督二脉。

要知道，任督二脉的通畅与否，与我们明心见性，开发智慧，了脱生老病死有着直接的关系。

严格来讲，任督二脉的真正作用是“通精气”。

人体内在体系的运作，是靠气的运行来完成的。大家知道，一口气上不来，人体内的所有系统都将结束运行。

任督二脉在所有经脉中起着非常重要的作用，所以，打通首先要打通它。

当然，仅仅是通气，而没有通精，这还不是真正的打通。

既能通气，又能通精，又能让神明在精气的作用下起用，才是真正意义上的打通任督二脉。

任何通过运动带来的酸、麻、涨、痛、热流通过的感觉，都不算打了通任督二脉。这些感觉，只是任督二脉在作用时发生的反应。

真正的任督二脉的作用是圆运动，是有始有终的，不是一个点，或一个局部的运动。

打通了任督二脉，我们就会知道身体整个系统的运动，就会了解身体真正作用点的所在。

了解了身体里圆运动的作用，并透过它了解了与其相同的自然界的圆运动，这叫开发智慧，叫掌握生之命脉，也叫掌握某种技术。

比如鬼谷子的《本经阴符七术》，还有张良所依赖的黄石公给他的《素书》，记载的都是宇宙生存的根本技能。

这些技能皆源于任督二脉的圆运动。

掌握了圆运动这种技能，我们就掌握了在世间行事的根本点。掌握了这个根本点，我们就可以圆满、通达身边的一切的人与事。

讲到任督二脉，首先要知道人体的作用是什么？

从狭义的角度讲，人体的作用就是为魂魄产生能量。

人的三魂七魄有了能量，灵知才有安身立命之处，否则我们的灵魂就会漂泊。

世间万物，都依赖能量转换来达到生存的目的。

大家要知道，我们这个身体本身就是一个奇迹。它是凝结宇宙高能量而合成的。我们找到了合成人体的规律，就等于找到了宇宙合成万事万物的规律。

说到这里，我是想告诉大家，任何一个物种都要依赖人体去发现本我，发现自然。任何一个客体，不能产生能量了，它的使命就结束了。

就像释迦摩尼佛说的那样，四大解体，归于尘土。

如果我们没有能量了，就做不到信息转换，那还谈什么无穷，谈什么智慧呢？

如果我们产生的能量是高质量的，像玉、玛瑙、黄金、白银这样的，那么，住在身体里的灵魂就会通过这高质量的能量，去转换高配的信息，甚至是全部的信息。

这种能量转换信息的过程，就是智慧。

人体的能量聚集于大脑时，这个能量组合什么样，大脑就发什么光。佛家所谓的“摩尼宝珠”就是一个顶顶高配的，能够照亮一切的能量组合。

摩尼宝珠之于我们犹如CPU之于电脑。

这股能量的品质，决定了我们的判断力、解析力和洞察力；若这股能量在守恒中起妙用，我们就拥有了智慧的、富贵的、不生不灭的人生。

如此，怎样进行能量转换就显得非常重要了。大礼拜正是帮助我们实现这种转换的行之有效的方法。

那么，大礼拜的动作要领是什么？又如何正确地做好呢？