本文来自—江苏镇江吧粉za p张姨

70岁的江苏镇江吧粉za p张姨竟然顺利平安地实现冈仁波齐转山梦想！冈仁波齐，神圣的召唤！

她本来是自愿前往喀什隔离7天后参加”走吧网 第三届（2021）环驾中国梦之旅“的，不料乘机到达喀什后要14+7隔离，这样她将错过随大部队8月21日穿越新藏线，于是不得不转飞拉萨，反而成就了她冈仁波齐转山梦！只要出发，就能到达！一切都是最好的安排！

2021.8.19

转冈仁波齐山第一天：巴嘎镇（塔钦乡H4675米）——止热寺（H5080米）=20公里

早上8点半，远处H7694米的纳木拉尼峰静静地凝视着我，仿佛在问“你行吗？”。这位神女是冈仁波齐的夫人，知道我昨天刚过完虚70岁生日，就要踏上转她心爱之人的艰难征程。我怎么回答？就用这张照片回复她吧：虽没有底，但绝不半途而退！

转山门票100元，60岁以上免门票。

当阳光洒在冈仁波齐峰顶时，我已经徒步2公里，来到相对平缓的山岗上。虽然气喘吁吁，脚步沉重，但意志笃定，就是爬也要完成转山的心愿。

我这骨子里的意志力，估计负责我转山的两位年轻人，在当时并没有看到，一路上他们前后护卫，显得紧张。

今天天气真好，虽然石子土路，上下坡度不是很大，但走的速度明显慢于其他转山的人。第一次使用手杖且毫无长途跋涉经验，因而走得有点凌乱。

小吴小石一路不停提醒，耐心指导，十分给力。

7公里一个半小时，来到经幡广场。中间大平台是天葬场，藏人都沿小路经过天葬台，因为那是最贴近神山的路，这里H4750米，为省点力气，我们没有上天葬台，而是走经幡广场左边平坦的路，现在想想都后悔，为什么不花点力气到天葬台上瞧瞧呢？

拉曲峡谷口这座双腿佛塔是转山道上的标志建筑，佛塔双腿之间的门形通道，传说是“冈底斯神山之门”。里面吊一口钟，不知啥意思，可能敲响钟是为了告诉神山我来了吧？

翻过山坡，下面是河谷地带，景色优美。顿时来了精神，大步下山。这一路，神山就没有离开我的视线。似乎一直在为我鼓劲。

河谷草地上肥硕的土拨鼠成群结队向路人讨吃的，煞是可爱。

半山腰的曲古寺，H4860米。原称“聂布日宗”，由瑜伽行者念钦（即聂波大成就者）所建，又由于该寺主供自形无量寿佛（曲古）石雕像，故称为“曲古寺”。是转山经过的第一座寺庙，冈仁波齐峰在其对面。

去寺庙的Z字形小路，搁平时早就三步两步上去了，此刻只能望而怯步。

山脚下的几间板房，是供转山人歇脚补充能量的小店。我们各自吃了一碗方便面，真想多歇歇，小吴催着上路。我心里明白，再坐下去恐怕就走不动了。

没法子，走啊！前面叩长头的那位藏民是我前行的动力。

翡翠般的拉曲河水养眼得很呐，竟一时忘记了疲倦。

我身后的止热寺对面的客栈，是今晚的住宿地。还有2公里路程，很累，腿疼得厉害，但得坚持，不得不坚持啊。

客栈后面是冈仁波齐峰北壁，近的简直触手可及。沿屋后小路可以更近距离到山面前。很遗憾，实在走不动了，只能望山兴叹。

十多张床的板房里，烧饭、“客厅”、聊天、睡觉全在一起。

夜里转山的藏民吃饭、打电话折腾半宿，害得我有了高反，只能半靠枕边过了一夜，真担心明天登山是否还有体力。

2021.8.20

转冈仁波齐山第二天：止热寺（H5080米）—卓玛拉垭口（H5629米）—顿珠寺（H4838米）=24公里

早上，大雨哗哗下的人揪心，9点多钟必须出发了。

不久，天空飘起雪花，越来越大。天地间雪雾朦胧，越发感到氧气不够，走几步就要停下来缓一缓。

唯一能偷懒的就是拿起相机原地拍照，恢复点元气。

从止热寺H5080米到H5629米的卓玛拉山口（也称度母山口），6公里山路，足足走了4个小时，路途艰辛这辈子算是赶上了。多亏了两位年轻人的专业引导，让我顺利走完了这段极其艰难的山路。

下午1点半开始下山。

卓玛拉山口下方不远处的牦古措（又叫托吉措）晶莹翠绿，在灰白狰狞的群峰脚下，传说是空行母的浴池，另说是印度教仙女乌玛德瓦的洗礼湖。

可我觉得是寂寞的空行母亦或乌玛德瓦落下的泪珠。

要说上山的路艰难，下山的路也不好走，全靠手杖支撑着找落脚点。

在狭窄的、只能容一人的、大跨度的拐弯处，因手臂无力且手杖没有撑到位，整个人差点扑倒，被站在下方的小石接住，有惊无险。 可惜一时发懵，忘了拍照留个实证。

10公里路4个小时到山谷补给点，喝了一杯酥油茶，继续赶路。6公里地势较平坦的山谷，草地上总有土拨鼠的身影。

晚8点到达今天的住地仲哲普寺（又称尊珠寺、祖楚寺、遵追普贡巴，相传藏传佛教史上著名的苦行僧,噶举派创始人 米拉日巴 尊者在此举大石躲雨，后人称此地为尊珠普。寺毁于文革，1985年重建）下面藏人开的民宿。

最艰难的路终于走完了，顾不上透明的落地玻璃窗“集体宿舍”和被褥的邋遢，早早地进入梦乡。

2021.8.21

转冈仁波齐山第三天：顿珠寺（H4838米）——巴嘎镇（塔钦乡H4675米）=10公里

今天出发时就下雨，山路湿滑。这段路在7月曾发生推人掉崖的命案，现在装上了栏杆，安全多了。

远处的红顶房子是距巴嘎镇4公里的救助站，免费接送转山的人回镇。

此时的我心情大悦，尽管距前面的巴嘎镇还有3公里，已走了7公里的腿脚仍然疲软，表达成功的方式就是迈着大摇大摆的步伐走到终点，给转山划一个完美的句号。

今天3个半小时走完了10公里，回到镇上又见到美丽的冈仁波齐雪峰，完成了值得纪念一辈子的转山的心愿。

当我转完山后，《走吧网》刘总好奇地问我“何因转山”；转山途中也有女孩问同样的问题。我回答：“不是神的召唤，冈仁波齐和珠穆朗玛在我心里是两座美丽的雪山。我转山是对所有胸怀圣洁的信仰、对自然的绝对尊重和膜拜、虔诚而淳朴的朝圣者们充满了敬意，我因崇拜他们而来”。不少朋友、发小、同学对我的行为赞叹不已，认为是壮举。可我觉得：心随愿动，快乐就好。当然转山无疑在生理和心理上是一次超越极限的挑战，我所获得的是在一定耐力上又增强了韧性。

张姨说看了初哥转山游记8遍！，初哥很担心误导了她陷入险境！冈仁波齐转山真不是件容易的事！

冈仁波齐转山要从海拔4765米的塔尔钦出发，经过海拔5629米的卓玛拉垭口，全程徒步52公里。一般藏族人一天转完，汉族人通常是2天转完，也有3天转完的。磕长头则需15-20天。转山人一般都是在转足13圈外线之后再转内线。

温馨提示：①转山最佳月份：6至9月是黄金时期，10月至次年4月大雪封山。②去冈仁波齐记得办理边防证。③冈仁波齐转山有一定风险，请量力而行。