生活中，大部分女生的身高并不高，哪怕是懂得穿搭，如果在拍照时，没有用对方式，还是容易让整个人显得矮矮的......

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无论是拍人或是被拍，你是否也遇到这样的烦恼呢？

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拍半身照，隐藏身高

拍全身照容易暴露身高问题；小个子女生可多拍半身照。

全身照

半身照

在拍半身照时，我们要调整好头的摆放角度、手部的动作姿势以及做好表情管理，才能提高出片率。

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放低拍摄角度，显高

站着拍时不要俯拍或是减少平拍，拍摄者与被摄者应保持 1.5-2米左右 的距离，然后让手 机与被摄者的腰部平齐 ，手机向内倾斜15度左右 ，就不容易显得很矮了。

站着放低角度拍，想显高，还需注意以下两点：

第一点就是切忌弯腰驼背，要努力挺直腰板。

©jennyberryofficial，159cm

第二点是采用 “脚贴底，头留空” 的构图方式，也就是在人物头顶预留更多的空间。

为了方便构图，建议打开手机的网格线进行拍摄，人物可放在中间位置或是三分线处。

-开启手机相机的网格线-

- “头顶留白，脚贴底” -

此外，“留白”的画面占比要学会控制，一般可 留出画面三分之一左右 的空间 ，这样画面平衡感比较好。

©hyamiiiii，156cm

©jennyberryofficial，159cm

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借助动作姿势，拉长身高比例

借助我们的腿部及手部动作姿势，从视觉上拉长身高比例哦~这就是拍照小心机

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- 腿 部 姿 势 -

调整好上半身的动作后，腿部姿势应该是 双腿分开或交叉 ，然后一只腿伸直靠近镜头，这样做会有种视觉延伸，比较显高。

©jennyberryofficial，159cm

©zoopeach,158cm

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- 手 部 姿 势 -

像“比✌”高举到头顶位置；或微微张开五指的手，然后高举到头的一侧......

©zoopeach,158cm

最后还是学不会，可以通过后期实现“长腿”效果