本文转自【央视一套】；

冬季是心血管疾病高发季节

又逢春节假期

心血管疾病患者怎样健康过年？

“阳康”后如何运动？

一起来听专家建议

↓↓↓

心血管疾病患者要加强健康监测

春节假期时值冬季

专家提示

有心血管基础疾病

尤其是还处在

新冠康复过程中的人群

要注意监测自己的相关指标

专家表示，发烧时体温每升高1度

心跳每分钟会加快10—12次

如果正处在发烧中

心跳快是正常现象

但心跳快的同时

出现心慌气短、动辄气喘

则要及时就医

如果在不发烧的时候心慌

心跳每分钟加快平均10次

但是检查心肌酶没有问题

心电图也正常

交感神经兴奋的情况

是可以慢慢恢复的

如果新冠恢复期心跳快

每分钟超过100次

还有心慌气短、胸闷症状

及时检查心肌酶、心电图、动态心电图、心功能等是必要的

“阳康”+假期，莫要急着剧烈运动

很多年轻人感染新冠康复后

想利用春节假期恢复运动

可不可以？

专家提示

感染新冠康复后可以适量运动

不要太剧烈

需根据实际心跳、血压的一些情况

在保证健康的同时

慢慢增加运动量