青橄榄是我们生活中常见的橄榄果实,可以食用,也可以榨油,青橄榄泡蜂蜜也是不错的吃法,那青橄榄蜂蜜有什么作用呢?
1. 止咳润肺
青橄榄搭配枇杷蜜是止咳润肺的好法子,青橄榄味甘性平,入肺经,可以滋润肺部,含有挥发油、大量鞣酸等物质,有滋润喉咙、消肿止咳的作用,枇杷蜜承袭了枇杷润肺止咳的作用,含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸以及酶类等多种营养物质,还含有枇杷植物特有的营养素,可以滋养肺部,增强肺部功能,从而缓解嗓子干痒、咳嗽。
2. 助消化
说到助消化,青橄榄加蜂蜜有很好的效果。青橄榄可以促进唾液分泌,增强消化道的滋润度,促进胃酸的分泌,因此有帮助消化的作用,蜂蜜含有丰富的活性酶,可以促进胃肠道的蠕动,调节胃酸的分泌,促进食物在胃肠道的消化,搭配矿物质、氨基酸和维生素等成分还可以促进身体的新陈代谢,加快体内废物的排出,有缓解便秘作用。
3. 解酒保肝
青橄榄和蜂蜜还有不错的解酒保肝作用,蜂蜜有滋润保护肝脏的作用,含有的丰富果糖可以促进酒精在身体内的分解吸收,而且蜂蜜还可以促进身体的新陈代谢和血液循环,有助于加快酒精的分解速度,青橄榄能够在酒后增强血液中血糖含量,降低酒精浓度,减少酒精对肝脏的损伤。