怀孕后,孕妈再饿也别吃这五种食物,对胎儿发育不利!

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原标题:怀孕后,孕妈再饿也别吃这五种食物,对胎儿发育不利!

怀孕后,孕妈再饿也别吃这五种食物,对胎儿发育不利!接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。

现在早已进入冬季时节,孕妈的日常饮食就不单单是吃饱肚子那么简单了,如果有不慎误食,很有可能会造成胎儿的发育不良,特别是冬季,孕妈的抵抗力会比较差。这个时候,孕妈就需要了解哪些食物不能吃。孕妈妈以下这几类食物冬季最好不要吃,非常不利于胎儿的发育成长。

1、火锅

冬季一群人围着吃火锅,即暖和又热闹。不过火锅涮肉类多,容易有弓形虫寄生,如果没有完全涮熟,孕妈感染了寄生虫,影响胎儿神经及器官发育。此外,火锅又麻又辣,会加重孕期便秘。如果实在忍不住想吃,应多吃水果和蔬菜,选择不辣的口味。

火锅

2、腌制类食物

腌制类食物虽然美味,但其中的营养成分经过加工后已经所剩无几,加上含有大量的盐分,在制作过程中会转化成亚硝酸盐等有害物质,常吃对健康无益。特别是孕妇,更加不能食用。

3、放置时间久的土豆

大家知道土豆是可以存储一段时间的,通常冬天都会买好多土豆存在家里,但是如果在孕期,那就不要吃存放时间长的土豆了。存的时间久的土豆里面生物碱含量高,会增大胎儿畸形率。

放置时间久的土豆

4、动物肝脏

动物养殖的过程中,都会给牲畜进行催肥饲养,所以饲料中都有很多催肥剂,其中的维生素A含量过高,孕妇如果摄入维生素A过多的话,对胎儿危害很大,严重的还有可能致畸形。

5、一些海鲜类

海鲜受到很多人欢迎,多数准妈妈对它的诱惑也无从抵挡,但一些海鲜如螃蟹、甲鱼等,准妈妈千万不能吃。甲鱼和螃蟹都属于性寒的食物,孕妇吃了对子宫不利,同时两者能促进血液流通功效,滋补性强,孕期吃了容易导致喉咙上火,严重会引起出血、流产,孕妇一定要注意了。

孕期并不是想吃什么就可以吃的,一定要格外注意,像容易引起过敏的食物,就应该少碰,有的孕妇怀孕后胃口不好,喜欢吃水果,但是切记水果不能代替饭菜,水果食用过量,会造成妊娠期糖尿病,胎儿巨大,不利于顺产。

一些海鲜类

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