我们都知道，洗发水要经常换。因为再好用的洗发水，时间长了都会失效。我们想到的原因，无外乎是耐药性、头发免疫之类，但这个答案并不靠谱。并没有科学证据能证明，人的头皮和头发会对洗发水免疫。

洗发水用在我们的头发和头皮上，利用表面活性剂来清除掉附着在表面的多余油脂和污垢。不管怎样，洗发水中的化学或植物成分都不会进入细胞中，身体不会像细菌对抗生素一样，产生对洗发水的“耐药性”。

现实却是，每个人都经历过这样的情景，一瓶好好的洗发水，越用越不好用，这又该怎么解释呢?

自身及环境在变换

我们的皮肤肤质、头发状况，，不是永远不变的，而是随着内部外部因素的变化而变化。

例如温度升高、空气变潮湿、紫外线照射强度变大、甚至是你最近频繁熬夜撸剧、或是麻辣烫顿顿不落……..这些都会对你整个身体的状况&皮肤状态造成影响。冬季，你的头发容易产生干燥和静电的状况;但在夏季，你需要解决的却是出油问题。

我们需要经常改变现有的清洁方案，冬季可以选择保湿性产品;夏季优先选择清爽控油型产品;有头皮屑时，就选那些含有煤焦油的洗发水。

这就是为什么有时候你会觉得洗发水不再有效——变的不是洗发水，而是我们的身体需求。

过度护理，造成的不适

对于功效性的洗发水来说，滋养型产品里有硅氧烷和油脂类成分，增加发丝的顺滑感，而清爽型产品的表面活性剂，可以把油脂污垢清洁的更彻底。

这些高浓度有效成分的添加，会让你在刚开始使用时，产生立竿见影的感觉：好顺滑、好干净。头发的问题得到缓解后，如果你还在继续使用同样的产品，就可能出现护理过度的情况，反而越用越不好用。

护理性特别强的产品控制频率

那些护理性特别强的产品，并不适合每天使用，你可以把它们作为密集护理型的产品，每周用上1-2次即可。所以准备几种功效的洗发水，轮流着来，错开同一样的频率。

说到底，不管是头发也好，头皮也罢，都不会对洗发水产生免疫力和依赖性，让它们突然变得不管用。一款曾经大爱的洗发水，突然就变鸡肋了，问题并不在于产品，而在于我们已经变了。