摸一摸自己脖子的喉结下方气管两侧，如果有隆起就说明你的甲状腺肿大了。

甲状腺肿大也被称作“大脖子病”，它的严重程度分为三种。症状较轻的甲状腺肿大肉眼无法看出，但是可以摸得出来有肿块。耳朵后面凸出的骨头延伸至前颈锁骨处的那条肌肉如果能摸到又能看到隆起，则说明是中度的甲状腺肿大。最严重的肿大是上述这条肌肉的外缘处也有隆起现象。

甲状腺肿瘤和甲状腺肿大仅有一字之差，甲状腺肿瘤大多是良性，但也有恶变的可能。那么，甲状腺肿大发展到一定程度会癌变成恶性肿瘤吗?

甲状腺肿大会不会癌变?

甲状腺肿大癌变的可能性不是很大，但也不是说就没有发生癌变的可能性。临床调查表示，甲状腺肿大的人发生癌变的概率为10%~30%，如果在早期不及时治疗，拖到后面就会加重病情，也许会发展成癌变。当甲状腺肿大者出现以下状况时，考虑肿块有癌变：

1、甲状腺的囊肿膨胀生长，压迫到血管，导致组织缺血性坏死，囊肿会发生癌变。

2、肿块变大，吞咽的时候能够感到喉咙不适，难以下咽，这是肿块压迫食道的表现，说明肿块变硬，可能发生癌变，应当立即检查甲状腺。

3、变瘦是癌变的一大显性特征。恶性肿瘤压迫到食道，不方便进食，摄入食物不够，身体就会消瘦。而且癌细胞扩散，会和正常细胞争夺营养，导致人的体重迅速下降。

吃这些食物肿块会越吃越大

日常饮食对疾病的影响很大，一些食物的摄入要控制量，否则肿块会越吃越大的。

食物一、卷心菜

卷心菜中含有有机氰化物，会影响碘的氧化，碘是合成甲状腺激素的重要微量元素。卷心菜吃多了会使增大甲状腺代偿性，使之肿大。

食物二、萝卜和水果同吃

硫氰酸是一种抗甲状腺物质，而萝卜和苹果、橘子等水果同吃时，水果中的色素在进食消化后会分解为羟苯甲酸，增大硫酸氢的抑制作用。

食物三、海带

碘的摄入对甲状腺肿大有重要影响。摄入碘过低会使甲状腺肿大，但这是不是说明甲状腺肿大就要多吃碘含量高的食物?其实不是的，食碘过多也会导致甲状腺肿大。碘的摄入应该不多也不少。海带中含有丰富的碘，适量吃海带有利于补充碘元素，但是也不要食用过量，以免加剧甲状腺的肿大。

想要甲状腺不肿大，别吃上述的这些食物了。另外也要及时就医，以防加重病情，增大癌变的可能。