想要乳房健康一些，就要学会清洗，这样才能将乳房皮肤分泌出的汗液等脏物清洗干净，避免乳房皮肤别细菌盯上，从而诱发炎症哟。所以说，下面这几招清洗乳房皮肤的法子，必须要来了解一下：

1、注意水温不要太高

清洗乳房的时候，要注意别用太热的水清洗，因为水温过高的话，会导致皮肤表面的角质层被烫掉，使得皮肤一点点被变干，甚至还会使得乳房内部的软组织不断变松弛。

所以说女人们在清洗乳房的时候，水温只需高于体温一点即可。

2、借助刷子清洗

清洗乳房的时候，建议借助刷子清洗乳房皮肤，这样做要比直接用双手搓洗更能够将污垢搓洗掉。注意清洗的时候，先用刷子清洗乳房的内侧，然后沿着乳房底部的线条，像画弧形一般往外侧刷洗乳房。刷洗好之后，用喷头冲洗乳房，以便将刷洗出来的污垢人冲掉。

3、动作要温柔

乳房没有骨头支撑，很容易就受伤，所以在清洗的乳房的时候，请一定不要太过用力，动作必须保持轻柔，更不应该有挤压的动作。避免不小心挫伤乳房内部的软组织哟。