提到肾虚，发友们肯定都不陌生

“有时在过度劳累之后，腰腿酸痛……”

“肾透支了，快把透支的肾补回来……”

满天的补肾广告早已经把肾虚的概念传达给了所有人，其实，肾虚是一个堪称中国特色的词语，放眼世界医学，也只有中医最早发现了“肾”这一脏腑和新陈代谢的关系。

两千多年前的中医典籍《黄帝内经·素问》中记载“肾者，作强之官，技巧出焉”，它的意思是肾脏是人体内的重要器官，是人做出高难度行为的根本。这句话的科学性如今已经得到了验证。

在中医认为的肾脏整个系统中，既包括肾脏本身，也包括肾上腺甚至前列腺，肾上腺是身体激素分泌的一大腺体，肾上腺皮质激素包括盐皮质激素、糖皮质激素、性激素，这些激素对身体电解质平衡和生殖功能非常重要；而肾上腺髓质激素包括肾上腺素和去甲肾上腺素，这两种激素对血液循环和体内激素平衡有关建性的作用。

同时，《素问》还有记载“肾之合骨，其荣发也”，意思就是肾脏和骨骼发育有重要关系，也是头发健康的基础。这个观点如今同样被证实，如目前多发的慢性肾功能衰竭有一个并发症，被称作肾性骨病，原因就是肾功能衰竭时，体内钙、磷代谢变化，维生素D代谢障碍，导致骨质疏松或骨骼发育不良，同时引发发质的变差或掉发。

肾脏功能虽能自我调节，但也极易受到生活习惯和其他疾病的影响，如在年青人群中多发的“肾阴虚”主要产生原因就是：过度劳累、过度熬夜等，这些过度的行为会导致身体没有自我恢复的缓冲时间，进而引发肾功能减弱。肾阴虚的主要表现症状是腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等，严重的肾阴虚外在表现有发质变差、掉发、颧红潮热等特征。

不过，虽然肾虚会导致掉发，但这种掉发方式是存在于整个头顶的，不会局限于某一处区域，且掉发之前会伴随整体的发质变差，有很明显的预兆性。

反观目前的大部分发友，掉发的状态都是持续性的且掉发区域固定，身体也没有明显的肾阴虚特征，这就是雄性脱发和肾虚脱发之间的区别，脱发不一定都是肾虚的来源。