八月，晚风凉了。

大势综艺看不停

《乘风破浪的姐姐》

经过近两个月的激烈角逐，姐姐们终于披襟斩棘，乘风破浪冲进了总决赛。总决赛将以两团三轮的对决方式抉择出最后的冠军。

第五次公演三团排位战

在solo和团战两轮比赛后，孟佳与阿朵成功得到复活名额，拿到了总决赛的入场券。

孟佳、阿朵

进入总决赛的两个冠军候选团分别是：李斯丹妮组（李斯丹妮、万茜、伊能静、张雨绮、黄龄、金晨、张含韵）与宁静组（宁静、郁可唯、王霏霏、郑希怡、蓝盈莹、孟佳、阿朵）。

李斯丹妮组

宁静组

虽然节目快要结束了，但COCO希望所有女生在任何年龄，不管何时都能像姐姐们一样乘风破浪，无所畏惧地追求自己所爱与梦想。

《超新星运动会》

一晃眼，第三届《超新星运动会》直播都结束了。

同样，今年的《超新星运动会》也为我们留下了许多名场面。陈小纭轻松拿下射箭冠军，蓬蓬的短发配上红色发饰，简直是妥妥的白雪公主。

十八般“武艺”样样精通的小纭在艺术体操比赛中以14.9的高分二次摘金。

相比往届，今年一身黑天鹅造型在艺术体操比赛中动作行云流水，真是应了那句“我也想低调，可是实力不允许啊”。

去年不幸与50米短跑冠军失之交臂的小彩虹徐梦洁今年小宇宙大爆发，一看就是有备而来。

单单是预赛就刷新了以往超新星运动会的记录。决赛小彩虹竟然二次爆发，赛会纪录再次被刷新。

男子短跑本以为像往届一样是王志文、姚琛、周政杰之间的比拼，没想到半路杀出的董浩然一路风驰电掣，直接拿下了50米与150米短跑双冠军。看来今年《超新星运动会》的关键词是“逆袭”了。

如果说最近都流行“明学”、“姐学”，那COCO倒觉得大家不如看看“超明星学”。在《超新星运动会》的赛场上，不管你是idol、rapper还是喜剧人，都统统被拿掉了头衔。这种热爱运动、相互团结、共同进步的体育精神才是最值得我们学习的。

《新生日记2》

眼看着大火的综艺一个接一个结束，正愁没综艺可追的COCO发现《新生日记2》终于定档啦！

《新生日记2》宣传照

先来看看官宣阵容：陈小春应采儿夫妇、刘璇王弢夫妇、宁桓宇周安琴夫妇、GAI周延王斯然夫妇。这阵容太赞了，前辈演员、奥运冠军、暖心快男、霸气rapper，各大领域一样来一个。

陈小春应采儿夫妇、董璇王弢夫妇

GAI周延王斯然夫妇、宁桓宇周安琴夫妇

这下不仅可以看到每次都能将综艺效果拉满的山鸡大哥和Jasper，还可以看看让人爱不释手的小甜椒到底是如何宠爱弟弟的。

更让大众期待的是拥有反差萌的宠妻狂魔GAI，在台上是不苟言笑，拽上天的专业rapper，在家化身在老婆面前软萌可爱的“盖盖”。

开播后大家可以和COCO一起数数这个从来不说对不起的rapper到底一天要和老婆说多少次对不起。

超人气偶像持续输出

BLACKPINK

四闺女的回归一次比一次顶，先是Gaga，这次又是Selena，每次都是顶级大惊喜。

BLACKPINK

之前消息曝光的时候粉丝们就已经万众期待了，前几天又预告了新歌海报，真是吊足了粉丝胃口。

海报上两支冰激凌合体，不仅有设计心意还暗戳戳暗示这次是满满的夏日曲风。

还有一周就能看到妹妹们回归COCO简直太激动了。据官方透露BLACKPINK新歌MV拍摄已经完成，在为回归做最后的准备。相关人士表示，如果说粉墨之前展示的都是更偏向于hiphop基础音乐的swag和“女战士”形象，那么这次则是清凉可爱的少女魅力。

防弹少年团BTS

防弹少年团新歌《Dynamite》MV公开，这首歌作为战胜疫情带来的无力感与空虚感的“突破口”，也是防弹出道以来首次挑战英文歌曲，向粉丝传递正能量与希望。

《Dynamite》

防弹少年团

这是一首充满能量、欢乐的Disco pop，在MV中Disco字样的背景，复古oversized西装搭配喇叭牛仔裤也同主题与曲风相呼应。中毒性极强的舞蹈配上轻松愉快的旋律，承载着“艰难处境下也都尽各自所能，通过歌曲与舞蹈寻找自由与幸福吧”的讯息。

整首歌听上去给人带来一种度假回来的愉悦感，粉蓝色调的少年们元气满满，每个成员在视频中都展现出自己的魅力。

每张专辑都希望通过自身的故事引起他人共鸣的防弹少年们，这首歌就是他们治愈世界的“治愈颂”，COCO也希望所有听到这首歌的所有人都可以感受到这个世界带给我们的小美好。

田馥甄Hebe

Hebe全新专辑《无人知晓》的第五首单曲《或是一首歌》正式上新。

《或是一首歌》封面

依旧是如梦如幻的编曲风格，以Hebe慵懒的声线诠释的刚刚好。在浪漫颓废的旋律里，Hebe带着微笑唱出对生活无法掌控的苦闷。这首歌与封面一样，仿佛一波海浪，卷起了对生活的迷惘与生活带来的孤寂，但海浪也带来了生活新的美丽与希望。

田馥甄

或许细心的粉丝早有发现，Hebe早在专辑《悬日》上线之前就有提前铺垫过《或是一首歌》，这样细心浪漫的歌手田你爱了吗。

新剧安利

《白色月光》

如果说暑期档有什么新剧在必看清单里，《白色月光》必须拥有姓名。

《白色月光》

不说别的，先看看主演阵容：宋佳、刘敏涛、喻恩泰、黄觉，各路实力派演员疯狂飙戏，简直是神仙打架。并且整部剧只有短短12集，丝毫不存在中途弃剧或是“又臭又长”的设定。

主演宣传海报

这部剧讲述了在本来事业、地位、金钱都完美的家庭中，职场女强人（宋佳 饰）一次偶然间发现了老公张鑫（喻恩泰 饰）疑似出轨，随后步步试探侦破出轨真相的故事，堪称中国版《夫妻的世界》。

除了跌宕起伏的剧情，本剧所着重的中年婚姻、为女性发声以及对女性独立等问题的讨论也是该剧的一大亮点。

家庭矛盾

婚姻状况

感情问题

所以COCO认为这部剧绝不仅仅是看“抓小三”这么简单而已，而是教会女性在面对真实的情况下，该如何重新振作，找寻自我，昂首成长的故事。

《摩天大楼》

另一部新剧《摩天大楼》自开播以来，好评不断。

《摩天大楼》宣传海报

“猜凶手”一直是悬疑推理剧最大的乐趣之一，《摩天大楼》也不意外，不过这部剧最吸引观众的就在于它不仅仅是猜凶手这么简单。除了引人入胜的情节设定，COCO被《摩天大楼》的胶片美学迷住了，帧帧如画，幕幕皆诗。

故事刚开始，住在摩天大楼20层的钟美宝意外身亡。很快在老警察钟敬国（郭涛 饰）和菜鸟警官杨蕊森（杨子姗 饰）抽丝剥茧的调查下，钟美宝的过去徐徐在我们面前展开。大厦保安、建筑师、房产中介、女作家、钢琴家…主要角色的悉数出现，渐渐交织出一张关系错综复杂的网。

同样，《摩天大楼》也只有短短的16集，八个人物，每个人物的故事持续两集，这种剧本杀一样的剧集设定使整部剧环环相扣，逻辑严谨。虽说追求真相是悬疑剧的主干，但《摩天大楼》在打造清晰主干的同时，又用大量的人物信息来丰富剧情走向，带给观众真实感强烈的解谜乐趣。

《他其实没有那么爱你》

看多了悬疑推理剧，想换换口味，那COCO推荐你看《他其实没有那么爱你》。正如片名一样，这部剧讲述了孙艺荷（宋茜 饰）与三位性格迥异的闺蜜——单亲妈妈Karen（卢靖姗 饰）、职场女强人任染（李纯 饰）、练习生经纪人丁丁（张佳宁 饰），在遭遇感情难题时如何潇洒面对，并共同成长的故事。

宋茜、卢靖姗、张佳宁、李纯

不过随着女性群体主题进入爆发期，前有《二十不惑》，后有《三十而已》，新剧《他其实没有那么爱你》光看宣传海报COCO也能感觉到现在国产情感剧的风向标真的掉头了。

主演四人对生活与感情都有着截然不同的态度，但相同的是她们在事业上游刃有余，一路乘风破浪。但到感情问题上就陷入困境，束手无策。工作帮她们磨练出保护自己的盔甲，却没教会她们怎么谈情说爱。

所以说到底，现在女性题材电视剧都是希望女性能明白该如何优雅从容的面对生活与处理生活中出现的种种难题。不再被“女儿”、“妻子”、“母亲”等身份所限制，努力活出自己所爱和想要的样子。

壹周穿搭大赏

要说本周的穿搭关键词绝对是“男友风”，帅气十足的老爹短袖、睡衣衬衫、轮廓西装、女明星们纷纷上身，不仅时髦个性，并且舒适度满分。

总是能把最简单的单品穿出高级感的刘雯，这次中袖老爹衬衫也是不在话下，不仅高级还给人一种干净清爽的感觉，简约不失范儿，不愧是超模雯。

刘雯

“爽姐”一身睡衣衬衫慵懒随性的气质十足，搭配粉色包包，帅气甜美两不误。

关晓彤

睡衣风衬衫除了自带性感属性之外，最大的优势就是舒适。阚清子这件睡衣风衬 衫的巧妙之处在于衬衫上的印花一定程度的中和了衬衫所带来的硬朗气，既可率性随意，也可淑女优雅。

阚清子

欣欣自从染了红发更显精致迷人，穿再简单的单品都能轻松出彩，一件oversized白衬衫搭配小黑裙，wuli甜甜的”小作精“又上线了。

虞书欣

周雨彤平日最爱的就是清爽的男友风穿搭，蓝灰竖条纹衬衫干净利落，脚上的运动鞋也是蓝灰配色，整体颜色相互呼应，又坐实“穿搭博主”身份了。

周雨彤

卫衣向来是越宽大男友风越浓烈，是酷女孩日常必备单品。不过鹅黄色为整体造型注入了少女的气息，时尚简约中又不失精致。

周雨彤

黑色西装+格纹长裤+皮革短靴，再配上金色耳饰与拳击辫，热巴尽显复古利落。

迪丽热巴

平时给人留下甜美印象的娜扎上身了一件超大轮廓西装，又美又飒，不过蓬松的丸子头还是暴露了她的少女心。

古力娜扎

难得见到甜甜的露思妹妹也会尝试酷酷的牛仔外套，不过还是透露出清纯的邻家少女气质。

赵露思

男友风的运动裤做为女明星平日私服最爱，不仅简洁有型，还可以轻松衬托好身材。来看看酷酷的拽姐赵小棠如何搭配男友风运动裤，玩转潮流。

赵小棠

不是一个团，不进一家门。喻言也选择了一条超显腿长的运动裤，牛仔印花上衣搭配编织长发，展现出极致摩登感。

喻言

有颜潮玩的七夕约会，在路上鸭

错过214，倒计时中的七夕当然要“报复性约会”。上周，COCO和全新梅赛德斯-奔驰GLA SUV打卡长沙，提前体验了一场有颜潮玩的专属七夕浪漫体验。确认过眼神，是恋爱的感觉！

熟练掌握时尚潮人搭配秘诀的TA，和你精心准备的七夕Total Look才更配。全包式车身和充满肌肉感的车肩线条，搭配造型犀利的LED大灯和标志性的两段式尾灯，颜值能打。高糖贴士：可以DIY的64色环境氛围照明系统，是浪漫氛围的一发技。

至于约会好去处，最in的汽车影院必须安排上。更加宽敞的乘坐空间搭配Burmester环绕立体声音响系统，一秒置身专属于你们的VIP影厅，私密又安全。

从繁华都市到烟火味市井，有MBUX智能人机交互系统和“实景穿越导航”功能相伴，探索浪漫打卡地的你们，再也不必担心迷路或是无处可去。试着远离都市，在优异动力表现和灵活操控体验间，来到郊外，通过全景式滑动天窗，让星空作为浪漫的催化剂。