蜂蜜是小蜜蜂采集植物的花蜜或者分泌物经过充分酿造而成的甜物质，里面含有多种对身体有益的营养物质，很多人都有喝蜂蜜水的习惯，可以滋养身体。但是在蜂蜜的诸多作用中，有没有对心脏的好处呢?吃蜂蜜对心脏有哪些好处呢?

心脏是身体内非常重要的一个器官，负责将血液输送至全身各处。并带走体内代谢的最终产物，维持细胞正常的代谢功能。蜂蜜中含有多种营养物质，对于心脏确实有诸多好处。

首先蜂蜜中含有的这些营养物质可以营养心肌，并改善心肌的代谢功能，同时减轻心脏的负担，帮助心脏更好的将血液和营养成分输送至全身。

此外矿物质可以改善血液成分，使血液成分逐渐正常化，改善血液粘稠度，还可以增加血管的弹性，其他营养物质还能清除血管内壁的胆固醇，提高血管流通速度，促进血液流通，对于血栓和心绞痛都有不错的预防和缓解效果。

最后蜂蜜中还含有一种可以增加心肌细胞通透性的不耐热成分，可以提高血液中高密度脂蛋白的水平，增强心脏的功能。不过只有优质的高活性蜂蜜才具有这样的效果，大家在选购蜂蜜的时候一定要注意蜂蜜质量哦。