“四时俱可喜，最好新秋时。”《中国天文年历》显示，北京时间8月22日23时44分迎来处暑节气，标志炎热暑天即将结束，逐渐进入到气象意义上的秋天。

《月令七十二候集解》：“处暑，七月中。处，止也。暑气至此而止矣。”“处”含有躲藏、终止的意思，“处暑”表示炎热即将过去，暑气将于这一天结束。处暑是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。处暑节气民间的四大习俗：

1.出游迎秋：畅游郊野；迎秋赏景

处暑之后，秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。处暑过，暑气止，就连天上的那些云彩也显得疏散自如，而不像夏天大暑之时浓云成块。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。

2.吃鸭肉：润肺健脾，无病各家

处暑到来意味着炎热的夏天逐步开始转为凉秋了。天气温差增大、昼暖夜凉，此时饮食应遵照润肺健脾的原则，常吃些清热、生津、养阴的食物。

3.放河灯：悼念逝者，祈保平安

河灯也叫“荷花灯”，一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。放河灯是为了普度水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。

萧红《呼兰河传》中的一段文字是这种习俗的最好注脚：七月十五是个鬼节；死了的冤魂怨鬼不得托生，缠绵在地狱里非常苦，想托生，又找不着路。这一天若是有个死鬼托着一盏河灯，就得托生。

4.开渔节：百舸竞发，捕获海鲜

对于沿海渔民来说，处暑以后是渔业收获的时节，每年处暑期间，在浙江沿海都要举行一年一度的开渔节，决定在东海休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海。

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