午餐组合1（热量401kcal）

雪菜炒肉丝（腌雪里红100克，猪五花肉15克，豆油5克）

腐竹莴笋（莴笋75克，腐竹15克，植物油4克）

鱼丸汤（鳜鱼肉15克，菠菜50克，香油1克）

花卷35克（生重）

午餐组合2（热量403kcal）

香辣牛肉片（牛肉25克，虾片5克，洋葱末50克，植物油5克）

青蒜拌豆腐（豆腐25克，色拉油、香油各1克）

番茄虾仁汤（虾仁10克，番茄50克，香油1克）

鸡蛋炒饭50克

午餐组合3（热量403kcal）

彩椒炒鸡丁（红椒、青椒、黄椒共100克，鸡肉35克，植物油5克，盐1克）

海米炒白菜（白菜帮200克，海米5克，植物油5克，盐1克）

菠菜蛋花汤（菠菜100克，鸡蛋25克，盐1克）

麻酱花卷

午餐组合4（热量402kcal）

红烧排骨（猪排骨50克，植物油8克）

芝麻笋片（莴笋150克，熟芝麻5克，花椒油3克）

菠菜泥（菠菜50克）

大饼（生重35克）

午餐组合5（热量459kcal）

红腐乳烧肉（猪后腿肉35克，红腐乳汁10克，植物油5克）

茭白丝炒蛋（茭白160克，鸡蛋25克，色拉油5克）

生菜萝卜丝汤（萝卜、生菜各50克）

咖喱炒米饭（胡萝卜，洋葱各50克，大米35克，植物油4克）