随着母乳喂养知识的普及，越来越多的妈妈了解到母乳喂养的重要性，但是，还有很多妈妈因为乳头凹陷，不能成功哺乳而放弃母乳喂养，这不禁让很多妈妈感到遗憾，因此很多女性会选择乳头矫正来改善自身问题，可对于乳头矫正的方式，又该如何选择呢？

一、乳头内陷的原因有哪些？

乳头凹陷一般是由于先天发育引起的，乳腺导管短缩、组织纤维化挛缩是引起乳头凹陷的主要原因，而经常穿戴过紧的胸罩也会造成后天性的乳头凹陷。

二、乳头凹陷分三种不同程度

1、轻度凹陷：乳头部分凹陷，乳头颈存在，能轻易用手使内陷乳头挤出，挤出后乳头大小与常人相似，能够保持突出状态；

2、中度凹陷：乳头全部凹陷在乳晕之中，且可用手挤出乳头，乳头较正常小，难以维持突出状态，多半没有乳头颈部；

3、重度凹陷：乳头完全埋在乳晕的下方，无法使内陷的乳头挤出。

三、乳头凹陷矫正方法

1、乳头凹陷的产前矫正方法：乳头凹陷的妈妈，产前就应该开始矫正，可采用“十字牵拉按摩法”牵拉乳头，以乳头为中心，双手食指放在乳晕两旁，先略向下压，再向两旁推开，然后推回；再把双手食指放在乳晕上方和下方，做同样的动作；

2、乳头凹陷的产后矫正方法：可以采用吸引疗法来进行矫正。

这个跟手法牵拉的作用原理是相似的，主要是通过负压来吸引装置，对内陷的乳头造成牵拉感，达到延长乳腺导管及纤维条索的目的；

3、采用手术治疗的方法。

在此提醒各位求美者：

随着现今社会的发展，乳头凹陷矫正术的方法有很多种，求美者可根据自身情况对症治疗，可以在医生检查后再选择合适的矫正方法，同时在术后要保证营养的充足，养成好的生活习惯，这样才能有利于乳头的恢复。