生姜加蜂蜜的功效：生姜加蜂蜜能治咳嗽吗?

咳嗽虽然不是什么大病，但是咳起来真要命。尤其是连续咳嗽，咳的那是一个揪心。有人说生姜加蜂蜜可以缓解咳嗽，真的是这样吗?

蜂蜜是一种天然滋补食品，含有丰富的营养物质。但是蜂蜜的蜜种有很多，在止咳方面效果较好的当属枇杷蜜，含有丰富的活性物质和营养成分，可以很好的滋润肺部，缓解咳嗽。

生姜是生活中常见的调味品，是姜科多年生草本植物的新鲜根茎。含有姜油酮、膳食纤维、姜辣素、维生素等多种营养物质，有养胃护胃、缓解痛经、止咳的效果。它与枇杷蜜在营养成分上并不冲突，因此是可以一起食用的，二者搭配止咳效果更佳。

尤其是风寒感冒引起的咳嗽，喝杯生姜蜂蜜水可以很好的缓解。这主要源于生姜中的物质可以散寒解表，清热去燥。枇杷蜜中的营养物质则可以很好的滋润肺部和咽喉，清除人体的致病菌。由此喝杯生姜蜂蜜水可以很好的缓解咳嗽。

只不过在冲泡生姜蜂蜜水的时候有，大家一定要注意好水温。因为生姜要先放在锅中煮半个小时左右，大家将煮好的生姜汁放温至40度左右的时候，再加入枇杷蜜。因为枇杷蜜中的活性物质对温度比较敏感，遇到高温会失去活性，丧失价值。所以等放温后再加入，这样可以更好的缓解咳嗽。