脖子是身体上最先暴露真实年龄的部位之一，无论我们付出多大的努力去保养面部，颈部一旦出现起皱的皮肤、弹性丧失、双下巴，这些都会使人看上去更显老。在颈部系一条丝巾并不是理想的解决之道，幸运的是，对许多人来说，对颈部实施精油保养得效果非常好，精油的清洁和补充油脂作用尤其出色。

颈部保养适用的精油：

奥图玫瑰、柠檬、玫瑰草、柠檬香茅、天竺葵、黑胡椒、快乐鼠尾草、罗勒、苦橙叶、胡萝卜籽、甜橙、岩兰草。

基础油：

荷荷巴油、酪梨油、琉璃苣籽油、月见草油。

颈部的皮肤很脆弱，因此我们应当使用和面部清洁用品品质相同的洁肤品。你可以在每两克自己的洁肤霜中加入一滴上述精油，用来清洁颈部皮肤。每天晚上，用下列护理油来保养颈部皮肤，让它停留在颈部几分钟，然后用面巾纸拭去多余的油脂。

颈部的夜间护理油：

精油：苦橙叶6滴+甜橙3滴+胡萝卜籽5滴+玫瑰草10滴+柠檬5滴。

将精油混合，加在下列混合基础油当中。

基础油：荷荷巴油15毫升+小麦胚芽油10毫升+酪梨油10毫升。

若要进行特殊护理，可将以下复方精油5滴加到5毫升或1茶匙月见草油当中，用此按摩油仔细按摩皮肤，停留至少10分钟，让皮肤好好地吸收精油，然后用面巾纸拭去多余的油脂。