自宝宝尝下第一口母乳后，初为人母的骄傲是越来越浓了，只是这甜蜜也伴随着烦恼：

—宝宝一边吃着奶，另一边乳房也在滴答滴答。

—想到宝宝或者看到别的妈妈喂奶时，自己也会流出奶水。

—洗澡或者睡觉时，奶水不断外流。

以上奶水外流的现象，统统称为「漏奶」。那么漏奶是什么造成的，会影响宝宝发育吗，遇到漏奶该怎么办呢？

1、为什么会漏奶？

漏奶说明此时乳房正在泌乳，和泌乳反射息息相关。

当宝妈受到一定刺激时，身体会分泌催产素，促使乳腺细胞和乳腺管周围的肌上皮细胞收缩，将乳汁喷入乳腺导管，乳汁被挤压出乳房，俗称「喷乳反射」，又被称为「奶阵」。

此时，如果没有宝宝吃奶，乳汁就会直接从出乳孔漏出来——有的是滴，有的是喷。如果恰好被吃掉，宝宝会大口吞咽，至少持续两分钟。

而触发催产素的刺激多种多样，可以是宝宝的吮吸，也可以是触碰乳房，甚至是想到宝宝。

可见，漏奶与正在接收到的刺激有关，与宝妈的泌乳量，身体情况没有直接关系。

坊间有说法，宝妈体虚会导致漏奶，目前并无确切科学依据。但喜妈还是建议宝妈们，多食优质蛋白质，有助于身体恢复。

所以，漏奶是一种正常的生理反应，说明乳腺非常通畅，也是乳房的一种自我保护机制，防止乳汁过多产生淤积，导致乳腺炎等。

2、产后前3个月易漏奶

除了宝妈乳头位置较低和奶量过多导致漏奶外，漏奶极易发生在产后初期。几乎所有的母乳妈妈都会漏奶，所以不用焦虑。

在成为妈妈的前几周或长时间没给宝宝喂奶，宝妈的乳房不能预测宝宝进食规律，泌乳时间和多少与宝宝的实际需求都会有差距，漏奶现象很容易发生。

因为此时的宝妈对触发泌乳反射的外界刺激会非常敏感，即便宝宝不饿也会挤出乳汁，或挤出比宝宝“饭量”更多的乳汁，宝宝吃不了那么多而漏奶。

3、泌乳反射看起来不太受控制的样子，那么什么时候乳房能按需按时按量分泌乳汁呢？

时间一般是产后三个月左右，当宝宝逐渐配合默契，泌乳也会越来越规律，宝宝想吃时才产奶，于是漏奶也就跟着“学乖”了。

4、漏奶会影响宝宝发育吗

漏奶毕竟流失了奶汁，对奶量，甚至是宝宝的生长发育有影响吗？

答案是否定的！漏奶跟奶量并没有直接关系，影响奶量的因素有很多个，宝妈的身体情况，以及与宝宝的互动，都会发挥很大作用。

母乳不会漏到没有，让宝宝无奶可吃，漏奶也不说明乳汁多到乳房存不下，宝宝吃有剩余。

如果宝妈漏奶多，是由于乳房小无法存储更多的乳汁造成的，即没有及时吃掉而漏出来，那也不妨碍宝妈可以分泌足够宝宝吃饱的乳汁。

如果宝妈漏奶少，但是乳房健康，奶阵一来宝宝大口吞咽，持续时间足够长，也能吃到足够多的乳汁。

但是，如果妈妈感觉漏奶突然变少，奶阵也变少了，同时还伴有乳房疼痛、硬块、乳头破损或红肿等，这说明泌乳量真的要出问题了，应该引起重视。

漏奶并不能说明奶量少，判断奶量够不够，要以宝宝的生长发育、大小便和精神状态为依据。

宝妈们应该追求的是供需平衡，当宝宝有需求时及时哺乳，乳房会根据宝宝需求来调节泌乳量，直到调整至匹配宝宝成长所需的奶量。