【内观禅】11月报名启示

2019年11月18日—26日

活动缘起

如果你在俗世繁忙已久疲惫不堪

在生活中困扰太多日渐迷茫

如果有那么几天清闲

于古刹清净地中

檀香袅袅，绿水悠悠

我们一起诵经礼佛，参悟禅道

你是否愿意慢下来

重建心灵净土

寻回那本性具足的自在与智慧

活动内容

内观禅

内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程。开始的时候，借着观察自然的呼吸来提升专注力；等到觉知渐渐变得敏锐之后，接着就观察身和心不断在变化的特性，体验无常、苦、以及无我的普遍性实相。这种经由直接的经验去了知实相的方式，就是净化的过程。这整条（法的）道路，对于全宇宙普遍性的问题而言，正是普遍适用的治疗药方；而且不是只专属于特定的某个有组织的宗教或宗派。因此，不管什么人，在任何时间、地点都可以修习，没有任何限制；不会因为种族、背景或宗教的不同而有所冲突。每一个人都能平等无差别地获得实际的效益。

活动时间

2019年11月18—26日

（11月18日14：00~16：30签到；晚上18：30入关。

11月26日早上结束）。

活动地点

湖北省武汉市江夏区龙泉山风景区灵泉寺

报名条件

费用：禅修免费。食宿费用根据常住情况适当收取，随喜赞叹学员乐捐教育经费，以保证活动良性循环。

条件：身心健康，无触犯国家法律、法规，恭敬三宝，尊重僧团，并且对佛教基本义理和禅修有所了解。

年龄：18-65岁。

人数：50人

注意事项

1、只接收全程参加者。不能前来请及时告知，好把名额让给他人。

2、报到时请带好身份证；未带者恕不接待。

3、以下情况不适合禅修：怀孕；做过手术，尚未康复；有精神病史；有心理疾病，正处于治疗期；有攻击性、逆反性人格障碍；生活中有创伤，或有重大变故，身心不适；有传染病、心脏病、心肌梗塞、高血压等；自说有附体、幻觉现象等。如有隐瞒或定要参加，请家人担保签字，否则不予接收。

4、严禁以任何形式推销产品或服务，一经发现严肃处理。

温馨提示

1、请自带手表、擦汗小毛巾、水杯、洗漱用品、药皂、换洗衣服。

2、请着装得体大方，不穿裙子等过于暴露或紧身的衣服。多带宽松适合运动的衣服。穿平底鞋。

3、禅修期间全程止语，手机上交，请大家处理好一切事务，万缘放下，参加禅修。

4、寺院提供床单、被套、枕巾；每次学员离开我们都会重新洗涤消毒。

5、遵守寺院相关规定，爱惜寺内物品，节约用水用电。

更多禅修问题，欢迎关注禅乐慧（chanlehui01）