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   说到164cm的金泫雅她虽然不太高，不过这身材却是让人很羡慕。最近她的减肥餐被曝光，很多网友感叹直接是吃不下去。她的减肥餐之中，只有几颗圣女果，四片苹果，和一小杯酸奶。很多网友看到之后，还调侃这个只是自己饭后零食而已。这却是金泫雅的一餐，很有可能这一餐就是她一天的量。也难怪别人身材会这样好了，就算是在镜头面前身上也不会有一点赘肉。

     还有之前其他韩国女团也被爆料过，她们一天运动量很大，需要练舞8个小时以上。可就算如此她们的饭量也是很少，我们吃饭是按碗算，而她们吃饭是勺子来算。每一餐只能吃几勺米饭，其余都是各种蔬菜沙拉。这样的生活她们基本上都是要天天坚持，只能偶尔去改善一次。更何况韩国明星片酬并不高，所以说很难有人能坚持下来。不过我们中国女星减肥也是不输她们。

    比如说女神刘诗诗，她从小就是跳芭蕾舞。为了保持身材，她五年没有吃主食。这样的毅力让人很佩服，现在的她很少拍戏，也可以放松一下自己了。再有就是女神郑爽，她的瘦在娱乐圈之中算很出名了。之前有同剧组女星爆料过，她减肥就是吃苹果。而且一个苹果能吃好几餐。后来录制节目时，她吃西瓜也会控制。因为她怕水果，也是会有热量。

   也难怪明星身材好，别人的一天的饭量，可能只是我们一餐，或者是饭后零食。明星虽然片酬高，不过不能随便吃也不能随便喝。稍微长胖一点，就会被观众嫌弃接不到作品。有明星还表示自从步入娱乐圈之后，就没有吃饱过。大家看看莫文蔚、萧蔷这些女星，即使都这个年龄了，身材也依旧是很不错。

    当然她们减肥有专门营养师，所以身体也能保持健康。

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