相信很多处在备孕阶段的女性都有这样的经历，不管你是去医院检查身体，还是跟身边的亲戚朋友提起正在备孕这件事，大多数人都会反过来问：备孕期，你吃叶酸了吗？也许是你主动去服用叶酸，也许你是被动接受，但是你真的了解叶酸吗？你知道如何在种类繁多的叶酸品牌中选择最适合你的那款吗？别担心，来自德国拜耳旗下的爱乐维复合维生素就是您整个孕期补充叶酸的最佳选择。

爱乐维小课堂：孕期为什么要服用叶酸

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，被认为是机体细胞生长和繁殖所必需的物质，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，它可以预防胎儿畸形，防止胎儿出现低体重、心脏缺陷等问题。另外，叶酸还能帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。

现阶段很多孕妇都是高龄产妇或者二胎妈妈，孕妇贫血也正成为大家关注的热点。其实，孕妇贫血是由于铁元素缺乏引起的贫血症状。妊娠期铁元素的需求量本就增加，如果摄入不足或吸收不良，就容易引起贫血。严重贫血可能会引发早产甚至是死胎的后果，而母体也会因为贫血而引发妊娠中毒、分娩时子宫收缩乏力、产后抵抗力差、恢复缓慢等不良现象。爱乐维叶酸中含有丰富的铁元素，提前补充铁元素，可有效预防孕期贫血的症状。

爱乐维小课堂：如何正确选择叶酸

据调查研究，孕妇对营养素需求接近正常人的1.5-2倍，但是在孕期接受并被母体吸收的营养远远不足以支撑整个孕期，其营养状况更多地依赖于孕前营养积累和生理调整。很多备孕女性选择依靠食物获取叶酸，其实，食物是不能代替叶酸的。虽然市面上含叶酸的食物有很多，但是由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。因此，叶酸含量高的食物只能作为补充叶酸的辅助措施。最佳的叶酸摄入方式是服用孕妇复合维生素。这样不仅可以防止和纠正营养性微量营养素缺乏，还可以降低包括神经管缺陷在内的多种先天性畸形风险。

研究表明，孕妈每天服用叶酸的剂量应在0.4mg-0.8mg。爱乐维复合维生素每片含有0.8毫克叶酸，比0.4毫克叶酸快一倍预防宝宝出生缺陷。除此之外，还包含维生素A、维生素B1、B2、维生素E、钙、镁、锌、铁等10种维生素、7种矿物质和微量元素。完全满足了生育各个阶段女性所需的营养。

其实，叶酸就像是为孕妈和胎儿的身体竖起的第一层保护伞，科学合理的补充叶酸，是优生优育的先决条件，而爱乐维复合维生素就是市面上最安全、最坚固的“伞”。不管是正在积极备孕的宝妈预备役，还是处在孕期的幸福母亲，爱乐维都是您科学补充叶酸的最佳选择。当然，爱乐维也会全程陪伴在您的身边，呵护您和胎儿娇嫩的身体，直至孕期完美画上句号。

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