VC和VA，抗氧化、美白、抗老，可以说是护肤品成分中，被科学界背书最多的两个。但传言VC与烟酰胺(VB3)、视黄醇(VA)，一起使用时有副作用。

维生素C

防晒产品里面都添加维生素C成分，它能还原紫外线照射下形成的活性氧自由基，减少自由基对皮肤的破坏。白天使用含有维生素C的产品，既能抗氧化，也可以把多巴醌还原成多巴，来减少黑色素的沉积，达到一定的美白效果。

视黄醇(VA醇)

视黄醇在皮肤上转换成视黄酸，可以控制油脂分泌，治疗痤疮，促进皮肤细胞生长和再生，减缓胶原蛋白分解，减少皱纹。虽然直接使用A酸是最直接有效的，但对皮肤的刺激性强，需要在医生的指导下使用。

烟酰胺(VB3)

护肤品中的烟酰胺，主要是起到控制油脂分泌，治疗痤疮，抗氧化，美白的作用。

同时使用没有反作用

VC、视黄醇、烟酰胺都是存在于我们身体里，没有相互之间的作用，作用机理都不相同，所以，理论上讲，它们都是可以同时使用、存在的，一起使用不会有什么副作用。

但实际用起来，想达到最大效果，可不是随便混一起那么简单。

错误搭配会造成效果减小

VC原型：水溶性，ph值在3.5以下时最稳定有效;

视黄醇：油溶性，ph值在6-7时最稳定有效;

烟酰胺：水溶性，ph值在6左右时最稳定有效。

产品的ph值对活性成分的起效非常重要。如果把VC原型与视黄醇或烟酰胺同时使用，不同产品的ph值会对彼此产生影响，造成的后果就是虽然没什么副作用，但是两者的效果都没发挥出来，涂了也白涂。

使用VC的衍生物

可是分明很多产品里面就是“VC+视黄醇“或”VC+烟酰胺“，那倒是骗人。深究一下发现，搭配使用的是VC的衍生物形式，一定不是VC的原型，比如维生素C磷酸镁、维生素C磷酸钠盐、酯化C。

VC衍生物（见于真我APP）

这些VC衍生物的共同特点就是，所需ph值与视黄醇和烟酰胺接近——呈中性，所以不会互相影响。