司令这不是刚当爹么，得学习一下如何育儿啊，拿起这本书就放不下了。本来打算写一个大体的情况介绍，但是越写越多，条条干货，再写怕不是要把整本书搬上来了。很适合刚刚当爹妈，没有育儿经验的同学，一本书成不了大神，但解决你的新生儿父母焦虑症可是非常有效的，翻一遍之后，再遇到什么情况随时查阅，很方便也很安心。四星推荐。

1000万粉丝家庭跟随验证，号称养得好宝宝，累不倒自己，难不着老公，处得好婆婆。年糕妈妈这个公众号矩阵的创始人李丹阳真的是赶上了一个好时代呀，要是放在五年之前只能写博客，十年之前也就周围几个姐妹介绍一下经验，这赶上了公众号爆发，她就火了。不过在火的背后是她医生的背景和认真求证努力带娃坚持日更的态度，毕竟，做得不好大家会用脚投票的。我刚刚去看了看，年糕已经6岁了。公众号也经过了几轮融资，张泉灵领投第一轮，粉丝已近3000万。

书的开头，张泉灵的推荐语是这么写的：我们从书上看的、听父母说的、从新闻媒体上知道的养育孩子的知识，很有可能是完全相反的观点，让人无所适从。而年糕妈妈的文章，能直截了当地告诉你什么是坑、哪里有路。这条路，除了她的经验之外，也是从大量文献、资料里蹚出来的。年糕妈妈（李丹阳）有医生的背景，有学习的能力，在公众号日更的高强度输出之下建立起了0-3岁育儿知识体系。

这本书能够让新手妈妈快速上路，它基本上包括了一位妈妈在养育孩子的过程中遇到的各种困难：孩子深夜发烧怎么办？在各种错误育儿观念下如何取舍？从日常护理、生长发育、睡眠引导到婆媳矛盾都有解决方法。可以看可以查，至于是否权威，这个也不用太怀疑，毕竟有1000万粉丝在那实践了3年，成稿之后，也由浙大医学院附属儿童医院主治医师李文豪审阅，可以放心实施。

总的说，从新生，到吃、睡、玩、陪、教和健康这几个方面把家长能遇到的各类事情说了个遍，我也精心地考证了一下，有理论根基，有实践经验，基本上照做就可以。

我就一条一条地列吧：

首先，得召开一个家庭会议，商量一下具体的家庭分工：谁负责宝宝的吃喝拉撒，谁负责照顾宝宝妈妈？对帮着带娃的老人心怀感恩。

然后，你得避免丧偶式育儿，把宝宝的爸爸提前调教出来，让他参与到育儿这件事情中来，孩子会有更好的情绪自控能力和更强的社交能力。

可以让他做什么？1.装婴儿床；给宝宝买东西；孕期让他帮着做家务；把你的不舒服告诉他，让他分担和理解你的辛苦；一起学习孕期生产带娃的知识；去有孩子的朋友家里，让他提前哄哄孩子；一起产检；多和肚子里的宝宝聊天；一起分享你的感受等等。把这个当成是孕期最重要的准备工作来做，他有了付出感参与感，担负起了责任感，你们一起来面对宝宝，育儿之路才能更好走。

下面就开始我们的新手育儿之路吧，从哪儿开始呢？

当然是抱娃开始

几种抱娃的方法：摇篮抱、竖抱、飞机抱、靠膝抱……需要注意，一定要注意安全！手里不要拿其他东西，一定要让你和宝宝都感到舒适。

如何给宝宝裹紧小被子？哈哈，我才知道原来给宝宝包得像个粽子是非常科学的，新生儿特别不容易睡踏实，因为他不知道手脚是他自己身体的一部分，睡觉的时候挥挥手常常把自己闹醒，所以，从出生到2个月大都可以把宝宝包起来，这样能让宝宝感觉回到了子宫里，更有安全感，他会睡得更久也更好。包紧紧大家应该都知道，但有一个地方要注意，就是要让宝宝的脚像青蛙一样弯曲着：“上紧下松”，要让宝宝的腿可以自由活动，这样有利于髋关节发育。等宝宝过了2个月会翻身了，就可以把两只手拿出来啦。太大的宝宝再包得紧紧的，会影响他成长的。

再比如，孩子脑袋上有两处最柔软的地方，叫卤门，一定要保护好，宝宝哭闹的时候卤门会鼓起来，缺水的时候卤门会陷下去，前卤门会在一岁半左右闭合，后卤门会在2个月左右闭合。一定要注意绝对不要做这两件事：扣乳痂和剧烈地摇晃宝宝。严重的时候都会造成宝宝脑部损伤的甚至死亡的。不过洗头还是可以的，温柔些就是了。

剩下的我就简单说说，比如：要不要挖耳屎？得了脐疝，肚脐鼓鼓的怎么办？要不要给没满月的宝宝剪指甲？怎么给娃洗澡？需要把屎把尿吗？穿纸尿裤对不对？（对，这里要说一下纸尿裤的4点好处：宝宝睡得好，更安全卫生，不会红屁股，妈妈省心省力。）

选择纸尿裤的4点：吸收好，柔软，弹性好的；尿湿指数条很有用，不用来回打开看；不一定所有的纸尿裤都分男女；8-16斤S号，12-22斤M号，18-28斤L号。

吃这块，可是有得说了。

先是吃奶。

早开奶，分娩30分钟开始第一次喂奶；勤喂奶，2小时到3小时喂一次，5斤以下吮吸力弱，要更多次；多休息，泌乳素平静的时候产出更多；多喝水，宝宝喝奶你也喝；防堵奶，油水太大会堵奶，用吸奶器挤出多余的奶；家人帮，除了喂奶，其他事情妈妈一律不管。

需要注意的是，

1.足月的宝宝不需要奶水之外的其他东西，一点点奶就能满足他的需求，如果这时候喂水和奶粉，会降低宝宝的肠胃免疫力；

2.没有特殊情况不要过早给奶瓶奶嘴；

3.掌握好喂奶姿势。奶分前奶后奶，前奶较稀解渴，后奶较稠解饿，要喂空一侧再换另一侧。

4.会拍嗝，宝宝吐奶很正常，大约一半的宝宝会吐奶，半岁之后会减轻；不要平躺着吃奶；吃完奶，竖起来抱半个小时；喂一会，就拍一会嗝；拍嗝有肩上拍、坐着拍和趴着拍三种。断奶基本要到6个月之后到2岁左右，满月就可以尝试每周2-3次奶瓶喂奶，然后慢慢引入奶粉，6个月以后可以添加辅食。

宝宝知道饥饱吗？饿的时候会吃手，到处瞅，睡得多。饱了之后不吸奶，很满足，长得快（每天16-18克），拉得多（头一个月一天拉六次）。

安抚奶嘴怎么用，怎么断？

时间上：满月可以用；2岁以后不再用；喂奶后或者2次喂奶之间，入睡前用；不能整天衔着。1岁之后孩子有很多有意思的事情做，就可以用其他的东西安抚他。其实陪伴才是孩子最安心的抚慰，对于奶嘴要合理选择，控制使用，尽早戒除。

要说带娃什么最让人头疼，睡觉肯定排在前面。昼夜颠倒，晚上不睡，小睡不久，哄不睡……小恶魔就是这么来的。

新生宝宝基本上就是吃睡吃睡（16个小时左右），除了肠绞痛或者其他生理原因，基本不用为新生宝宝的睡眠操心。慢慢地白天睡得少，晚上睡得多，到18个月基本上白天只需要1次小睡，晚上大约需要12个小时。

宝宝睡得够不够？每次上车都睡觉，早上需要被叫醒，白天易怒、疲劳，晚上有时睡得早很多，这些有一条就可能睡眠不足。

这次未免要虎头蛇尾了，因为书中的内容实在是太庞杂了，我觉得每一个小经验和原则都值得记录下来，但全记录下来不就是一本书了么……

这本书的成书时间是2017年，2020年的今天，小年糕已经6岁了，而年糕妈妈也已经有了3000万粉丝，我们一家也都关注了这个公众号，在育儿的道路上不断学习。书后附有一个参考资料的清单，正面管教、西尔斯亲密育儿百科、海蒂育儿大百科等育儿经典书目位列其中，我也正在这条道路上努力狂奔，恶补各类育儿知识，我觉得这本书更多是一本实用字典，当我们育儿实践中遇到相关的问题，来查一查，了解到相对正确的处理方法，不至于很迷茫。

育儿是一个非常容易让人焦虑的事情，虽然这样，我们也希望孩子能够被正确对待，而这，就是这本书存在的意义：让我们的孩子能够被正确对待。