市面上的蜂蜜丰富多样，洋槐蜜和益母草蜜就是其中的两种，也有很多人喜欢，那洋槐蜜和益母草蜜哪个好呢?

常有人拿洋槐蜜和益母草蜜进行对比，其实二者都是不错的蜂蜜，有各自独特的地方，下面田野牧蜂给大家介绍一下。益母草蜜采集益母草花蜜酿造而成，颜色为浅琥珀色，清香怡人，性质温和，味道甘甜略带辛辣，含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖和果糖等成分，很适合女性食用，有润肤养颜的作用，也可以促使内分泌平衡，但是孕妇不宜饮用。

洋槐蜜则是蜜蜂采集洋槐花蜜酿造而成，大部分洋槐蜜色泽微黄，高级洋槐蜜呈水白色，入口有清淡槐花香味，口感鲜洁而不腻，因口感、色泽等多方面都不错。洋槐蜜不易结晶，含有丰富的活性酶、氨基酸、刺槐甙、挥发油以及矿物质等多种营养成分，适当食用有不错的清热去火、润肠通便作用。

由此可见，洋槐蜜与益母草蜜作用上的不同，通便自然是洋槐蜜更强一些。像水白蜜含有丰富的活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，搭配多种矿物质和氨基酸等成分可以调节胃酸的分泌，进一步促进食物在肠胃内的消化。同时加快身体的新陈代谢和血液循环，有助于排出体内的废物和垃圾，对于通便也有帮助。