丰胸吃什么有效？自古就有记载女人丰乳通乳采用食疗的方法，其实现代女性采用这一方法更佳便捷，古代因为地理因素女性可以吃到的食材有限，而现代女性全球的食材尽收眼底，还不抓紧机会丰胸吗！

丰胸神器一：花生

花生里面含有丰富的维生素E和脂肪，能够刺激乳腺发育，帮助乳房长大，是非常理想的丰胸食物。

所需材料：花生、去核红枣、黄芪

做法：将所有材料放进锅里，加入适量的水，将花生煮烂即可。

丰胸神器二：酪梨

酪梨中含有很丰富的维生素A，可以有效刺激女性的荷尔蒙分泌，是促进乳房发育的好帮手，对于保持胸部的弹性有着非常好的作用。

所需材料：酪梨、牛奶

做法

1、把酪梨切半，然后用勺子挖出里面的果肉；

2、将取出的果肉和牛奶一起放到榨汁机里面榨成汁；

3、最后倒入杯子中，加入蜂蜜调味即可。