每一个产后妈妈，

都是折了翼的天使。

有些人，

产后笑尿了，抽刀断水水更流。

有些人，

产后尿不出，缘扬深锁谁家院。

1.产后尿潴留是什么？

产后尿潴留是产后最常见的并发症之一。一般来说，顺产妇在产后4~6小时就应该能自主排尿了，如果产后8小时仍不能自主排尿（无尿除外），或剖宫产拔除尿管后仍不能自行排尿，就能诊断是产后尿潴留了。

简单来说，膀胱内有尿不能排出，轻度的是排尿困难，往往要用力增加腹压才能排出；重则一滴尿也排不出、膀胱胀大，甚至膀胱破裂……

2.产后尿潴留的原因有哪些？

1、妊娠影响：产后因腹壁变得松弛及子宫复位后致使腹腔内压降低，无力排尿；

2、第二产程延长：膀胱和尿道受胎先露压迫过久，导致膀胱逼尿肌麻痹、尿道粘膜充血水肿，张力变低，不能自行排尿；

3、机械损伤：硬膜外麻醉特别是腰麻、会阴侧切、镇痛药及各种舒张平滑肌药物的使用；

4、心理因素：产后担心伤口开裂、感染，不敢用力排尿，长时间憋尿；

5、环境因素：躺在床上小便，我感觉特别扭，不知道你怎么样。

3.产后尿潴留有什么危害？

1、同憋尿一样，产后尿潴留也会增加产妇泌尿系感染的风险；

2、导致产后子宫收缩乏力；

3、不利于产后生殖器官的复旧；

4、助长产后焦虑情绪。

4.产后尿潴留怎么办？

1、听流水声：排尿时打开水龙头，利用条件反射解除排尿抑制，促进产生尿意；

2、洗澡或用温水清洗会阴，或利用水蒸气热力刺激尿道周围神经感受器促使排尿；

3、按摩法：将手置于腹部，向左右按摩10~20次，也可腹部按摩后再用温水冲洗尿道口（注意：按摩最好在专业医护人员指导下进行，特别是膀胱充盈的患者）；

4、针灸：主要的穴位有气海、中极、关元、水道、阴陵泉等，可采用针灸或电针；

5、低频电刺激：即可缓解伤口疼痛，又可促进膀胱逼尿肌收缩，有效率可达92%~100%。

尿潴留

预防更重要

俗话说，上医治未病，了解产后尿潴留的原因和治疗方法之后，预防同样重要，其中第一条既是尽早下床，及时排尿：产后医生和护士会鼓励大家在4个小时内小便，以免积累时间过长，胀大的膀胱影响逼尿肌功能，雪上加霜恶性循环。

除此之外，分娩前避免膀胱过度充盈、分娩时注意会阴的保护，减少撕裂，也能有效预防产后尿潴留的发生。